【食レポ】鍛神プロテインPROの効果や成分は?味の感想から美味しい飲み方・一番安く買える方法までご紹介

こんにちは、マッチョになりたいライター(@unchieiyoushi)の梅原しおりと申します。

みなさんは、金子賢さんをご存知でしょうか?

 

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見てください、このバキバキボディ。

 

元総合格闘家、俳優(ドラマごくせんに出てたよね)であり、サマースタイルアワードという肉体美を競う有名コンテストを主催しています。

そんなマッチョな金子賢さんですが、プロテインもプロデュースしています。

SNSでは「飲むのが楽しみ」や「デザート感覚」など、とにかく「美味しい」という口コミが多いんです。

 

梅原

今回は、金子賢さんプロデュースの鍛神(きたしん)プロテインを実際に飲んでみた感想をまとめました!

 

甘いものが大好きだけど、身体を変えたい。そんな人は要チェックです。

鍛神(キタシン)ってどんなプロテイン?

鍛神(キタシン)は、俳優・金子賢さんがプロデュースしたプロテインです。

金子賢さんが、フィットネスで日本一を目指すと決めたとき、身体作りと同時にサプリメント・プロテインの開発を始めています。

 

いろいろなサプリ・プロテインを試したそうですが、「もっと効果の出るものが欲しい」と思うようになったのが開発のキッカケなんだとか。

 

梅原

「フィットネス日本一」という目標を達成するために、自分で作っちゃったのか・・!

 

金子賢さんが納得のいくものを追い求めた結果、出来上がったのが「鍛神(きたしん)」でした。

 

 

どんな人が鍛神(きたしん)を使っているの?

鍛神の公式サイトを見てみると、Athlete Voiceにマッチョなイケてるお兄さん、ナイスボディーなお姉さんの口コミがありました。

 

 

Athlete Voiceまとめ
  • 飲みやすさに感動!毎日飲んでます!
  • 今まで使用してきたなかで一番効果を感じます。
  • スタイルと美容維持のため飲み続けています。
  • 「美」を得るためには鍛神が必要不可欠。
  • 美容を支えているのは鍛神。
  • 鍛神がコンテスト優勝まで導いてくれた。

 

Athlete Voiceに「効果を感じる」「優勝に導いてくれた」など“結果”に関する口コミがあります。

金子賢さんが開発するキッカケとなった「もっと効果の出るものが欲しい」という願いを叶えていますよね。

 

梅原

そんなに効果が出る鍛神(きたしん)って、何が入っているの?危なくないの?

 

鍛神(きたしん)プロテインPROはどんな効果があるの?

鍛神(きたしん)プロテインPROは、ホエイプロテインです。

プロテインは大きく分けると、牛乳を原料とするホエイプロテイン・カゼインプロテイン、大豆を原料とするソイプロテインの3つがあります。

その中でも、吸収速度が早いのはホエイプロテイン

 

トレーニング後、効率よく筋肉の回復を促すためには、タンパク質を素早く吸収させることが大切です。

 

梅原

金子賢さんは、素早く栄養素を吸収させるために「ホエイ」を選んだんだね!

 

鍛神は、身体作りに役立つだけでなく、ダイエットや美容効果も期待できます。

 

鍛神(きたしん)プロテインPROは“たんぱく質”!

 

  • プロテインは、マッチョが飲むもの!
  • プロテインを飲んだら太りそう。

 

なんてイメージをお持ちではないでしょうか?

 

でも、安心してください。

鍛神(きたしん)プロテインPROは、たんぱく質です。

 

たんぱく質は、筋肉の材料になるだけではありません。髪の毛、爪、皮膚、骨、血液などの材料にもなる重要な栄養素です。

 

栄養士です

サラダだけ食べるなど厳しい食事制限をすると、髪の毛がパサパサになったり、爪がボロボロになったり、肌のハリがなくなったり・・・。

 

これらは「たんぱく質不足」が大きく影響しているんです。

 

たんぱく質を多く含む食品には、肉や魚介類、大豆製品などがありますよね。これらとプロテインは何が違うのか?と言われたら、たんぱく質以外の栄養成分にあります。

 

たとえば、鶏もも肉-皮付き100gの栄養成分は下記の通り。

鶏もも肉-皮付き 100gあたり
エネルギー 253kcal
たんぱく質 17.3g
脂質 19.1g
炭水化物 0g
食塩相当量 0.1g

 

一方、鍛神(きたしん)プロテインPROはというと・・・

焦がしカラメルミルク 1食(33g)あたり
エネルギー 130.7kcal
たんぱく質 24.0g
脂質 2.1g
炭水化物 3.9g
食塩相当量 0.4g

 

梅原

鶏もも肉は、たんぱく質も多いけど、脂質も多めだね!

一方、プロテインは、少量でたんぱく質が豊富、さらには脂質も炭水化物も少ないですね。

 

つまり、鍛神(きたしん)プロテインPROは、たんぱく質だけを効率よく摂取できるということなのです。

鍛神(きたしん)プロテインPROは「肉や魚と同じもの」というイメージで大丈夫なんですね。

 

また、鍛神(きたしん)プロテインPROを飲むことで、太ったり、筋肉がモリモリしたりすることはありません。

プロテインに限らず食べ過ぎたら太りますし、悲しいことに、鍛神(きたしん)だけ飲んでいてもマッチョにはなれないのです。

 

鍛神(きたしん)プロテインPROは運動後やおやつの代わりに飲もう

鍛神(きたしん)プロテインPROは、いつでも飲んでOK。

とはいえ、トレーニングをしている人は、トレーニング後がオススメです。

 

また、ケーキやフラペチーノの代わりに“おやつ”として飲むのも良いでしょう。

 

鍛神(きたしん)プロテインPROは、「デザートみたい」という声が多いので、

甘いものが大好き!だけどダイエットもしたい・・ッ!という一見ワガママなような願いも叶えてくれるんです。

 

鍛神には、スイーツのように糖質や脂質がたくさん入っていません。

髪や肌の材料となるたんぱく質が豊富なので、ダイエットや美容目的で飲む人も多いのです。

 

梅原

美味しくダイエットできちゃいますね♪

 

 

実際に飲んでみた!オススメの飲み方は?

鍛神(きたしん)プロテインPROは、4種類の味が楽しめます。

 

鍛神のフレーバー
  • 黒蜜きな粉
  • 焦がしカラメルミルク
  • 抹茶小豆風味
  • チョコストロベリー

 

梅原

気になる味はありましたか?

実際に、4種類すべてを「水割り/牛乳割り」で飲んでみたよ!

 

口コミ人気ナンバーワン!黒蜜きな粉

まずは、インスタグラムなどのSNSで最も評価の高かった「黒蜜きな粉」です。

出典:鍛神公式サイト

※スマホの方は右にスクロールが可能です※

原材料
乳清たんぱく濃縮物、きな粉、黒糖、食塩、小麦ペプチド、
小豆粉末(北海道産)、玄米粉、乳清カルシウム、HMBカルシウム、
大豆抽出物、乳酸菌乾燥粉末(殺菌)、乳等を主要原料とする食品、
酵母(クロム含有)、黒胡椒抽出物/香料、ロイシン、D-リボース、
甘味料(アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、
スクラロース、アセスルファムK)、イソロイシン、バリン、
ビタミンC、加工でん粉、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、
ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、
ビタミンD、ビタミンB12(一部に乳成分・大豆・小麦を含む)

 

左:水割り 右:牛乳割り

まずは「水割り」から。

水200mlと鍛神1食分(33g)をシェイカーに入れて、よく混ぜました。

栄養成分は下記の通りです。

水割り 1食(33g)あたり
エネルギー 130.7kcal
たんぱく質 21.4g
脂質 2.5g
炭水化物 5.6g
食塩相当量 0.9g
梅原

きな粉もしっかり入っているし、黒蜜の味もする。

甘いけど、塩っけもあるから、トレーニング後でもサッパリ飲める!

 

お次は、牛乳200gで割ってみました。

普通牛乳の栄養成分がプラスされたので、たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量、すべてUPしています。

牛乳200g割り 1食(33g)あたり
エネルギー 264.7kcal
たんぱく質 28.0g
脂質 10.1g
炭水化物 15.2g
食塩相当量 1.1g
梅原

牛乳で割ったら、超濃厚〜!本当にデザートみたい。

口コミ人気No. 1、納得の美味さでした。

 

黒蜜きな粉の牛乳割りは、コップにたくさん氷を入れて、キンキンに冷やして飲むと絶対美味しい!

ドトールの「アイス沖縄黒蜜ラテ」にきな粉がプラスされた感じ。

鍛神の「黒蜜きな粉牛乳割り」は264.7kcal、ドトールの「アイス沖縄黒蜜ラテLサイズ」は265kcalなので、なんとエネルギー量はほぼ同じ

鍛神は、たんぱく質もしっかりとれるので、嬉しいですよね〜!

 

 

アイスラテがおすすめ♪焦がしカラメルミルク

お次は、アイスラテ風にアレンジしたらめちゃくちゃ美味い「焦がしカラメルミルク味」です。

出典:鍛神公式サイト

※スマホの方は右にスクロールが可能です※

原材料
乳清たんぱく濃縮物、インスタントコーヒー、キャラメルパウダー、
乳等を主要原料とする食品、乳清カルシウム、食塩、大豆抽出物、小麦ペプチド、
乳酸菌乾燥粉末(殺菌)、HMBカルシウム、酵母(クロム含有)、黒胡椒抽出物/香料、
甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、D-リボース、ロイシン、ビタミンC、
イソロイシン、バリン、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、
ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12(一部に乳成分・大豆・小麦を含む)

左:水割り 右:牛乳割り

まずは「水割り」から。

ビターさはありますが、コーヒーの味はあまりしません。コーヒーが苦手な人でも飲めると思いした。

栄養成分は下記の通りです。

水割り 1食(33g)あたり
エネルギー 130.7kcal
たんぱく質 24.0g
脂質 2.1g
炭水化物 3.9g
食塩相当量 0.4g

お次は、牛乳割り!

牛乳で割ると、たんぱく質は30gとなります。サラダチキンと同じくらいですね。

牛乳200g割り 1食(33g)あたり
エネルギー 264.7kcal
たんぱく質 30.6g
脂質 9.7g
炭水化物 13.5g
食塩相当量 0.6g
梅原

鍛神の「焦がしカラメルミルク味」でオススメしたいのが、アイスラテ風にすること!

 

コーヒーの味が控えめだったので、インスタントコーヒーを追加しました。

作り方は簡単で、鍛神・インスタントコーヒーをシェイカーに入れて混ぜるだけ。

コップに、氷を入れて注いだら完成です!

アレンジはこれだけではありません!

ミキサーに、鍛神・牛乳・氷・インスタントコーヒーを入れて、ミキシングしたら・・・

 

梅原

スタバのキャラメルフラペチーノ風に!!

 

鍛神は、髪や肌の材料である「たんぱく質」が豊富、脂質や糖質は控えめなので、罪悪感なし。

罪悪感なくフラペチーノを楽しめるのは、嬉しいですよね〜!

 

アレンジして飲むのも最高ですが、シンプルな水割りも美味しかったです。

 

 

抹茶プリンにも◎抹茶小豆味

3つ目は、他のプロテインには滅多にない小豆がプラスされた「抹茶小豆味」です。

出典:鍛神公式サイト

※スマホの方は右にスクロールが可能です※

原材料
乳清たんぱく濃縮物、抹茶、小豆粉末(北海道産)、食塩、乳清カルシウム、
大豆抽出物、小麦ペプチド、乳等を主要原料とする食品、乳酸菌乾燥粉末(殺菌)、
酵母(クロム含有)、黒胡椒抽出物、HMBカルシウム/香料、加工でん粉、乳化剤、
甘味料(アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、
アセスルファムK)、D-リボース、ロイシン、ビタミンC、イソロイシン、
バリン、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB6、
ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12(一部に乳成分・大豆・小麦を含む)

左:水割り 右:牛乳割り

まずは、水割りから。栄養成分は下記の通りです。

水割り 1食(33g)あたり
エネルギー 127.7kcal
たんぱく質 24.0g
脂質 1.6g
炭水化物 4.3g
食塩相当量 0.5g
梅原

他のフレーバーと比べると、抹茶小豆味は甘さ控えめでした。

抹茶のビターさがあるので、甘いのはちょっと苦手かな、という人にもオススメ!

 

牛乳200gで割ると、濃厚デザート風に!

北海道産の小豆粉末入りなので、普通の抹茶味とは違う、本格的な和風でした。

牛乳200g割り 1食(33g)あたり
エネルギー 261.7kcal
たんぱく質 30.6g
脂質 9.2g
炭水化物 13.9g
食塩相当量 0.7g

ゼラチンを加えると、抹茶プリンに変身!

少量のお湯とゼラチン、牛乳で割った鍛神を混ぜて、容器に入れて冷やすだけなので、鍋も不要です。

 

抹茶小豆味を牛乳で割って、コップに氷を入れてキンキンに冷やすだけで・・

モリバコーヒーの「宇治抹茶あずきクラッシー」のような味に!

さらに、ミキサーに牛乳・鍛神・氷を入れてミキシングすると・・・

 

梅原

スタバの抹茶クリームフラペチーノ風にぃぃ!

 

鍛神は、北海道産の小豆粉末が入っているので、他のメーカーにはない味なんです。

アレンジも豊富なので、いろんな飲み方を楽しめますよ!

 

 

チョコ好きはこれに決まり!チョコストロベリー風味

最後は、チョコ好きに絶対オススメしたいのが「チョコストロベリー風味」です。

出典:鍛神公式サイト

※スマホの方は右にスクロールが可能です※

原材料
乳清たんぱく濃縮物、乳等を主要原料とする食品、ココアパウダー、
食塩、乳清カルシウム、大豆抽出物、小麦ペプチド、乳酸菌乾燥粉末(殺菌)、
酵母(クロム含有)、黒胡椒抽出物、HMBカルシウム香料、甘味料(スクラロース、
アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、乳化剤、
D-リボース、ロイシン、ビタミンC、イソロイシン、バリン、ビタミンE、
ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、
ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12(一部に乳成分・大豆・小麦を含む)

左:水割り 右:牛乳割り

まずは「水割り」から。栄養成分は下記の通りです。

水割り 1食(33g)あたり
エネルギー 130.7kcal
たんぱく質 22.7g
脂質 2.2g
炭水化物 4.9g
食塩相当量 0.5g

このフレーバーの水割りは、みんな知っているであろう明治「ストロベリーチョコレート」に味がソックリなんです。

梅原

牛乳で割ると、デザートのような濃厚さになります!

牛乳200g割り 1食(33g)あたり
エネルギー 264.7kcal
たんぱく質 29.3g
脂質 9.8g
炭水化物 14.5g
食塩相当量 0.7g

他のフレーバーと同様、コップに入れて、氷でキンキンに冷やすとカフェドリンク風に。

 

カカオ70%以上のチョコ、鍛神、牛乳、氷をミキサーに入れてミックスすると・・

チョコストロベリー味のフラペチーノ風に大変身ッ!

想像できるでしょうか。鍛神プロテインPROは、スタバのチョコチップが入ったフラペチーノ風になるのです。

 

梅原

チョコ好きに、絶対飲んでもらいたいプロテインでした。

 

鍛神なら、ダイエット中でも罪悪感なしでチョコを楽しめる。最高ですよね!

 

 

鍛神(きたしん)の口コミは?美味しいという声ばかり

インスタグラムなどのSNSで人気の鍛神プロテインPRO。

お肌のハリが良くなった肌のキメが細やかになった、など美容効果に関する口コミもたくさんあります。

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鍛神プロテイン @kitashin1019 7月〜飲み始めてまる2ヶ月。 減量中によいプロテイン と勧められ、続けてきました😉 すぐに実感したことは、 カラダ全体のお肌の張りや、お肌のきめ細やかさが出てきたことと、 減量初期のフラフラ感が緩和されたこと💪🔥 抹茶小豆味🍵 → 黒糖きなこ味 → 焦がしキャラメル味 の順に購入してきました。 どれも美味しい❤ 甘味が少なくて 個人的に好きなのは抹茶小豆味かな〜。🍵 他のフレーバーは、 減量中に甘いものとれないときに、これなら安心して甘いものを味わえるという精神的な安らぎにもなっています😂♥ 新製品の🍓いちごチョコレート🍫味も、そのうち試してみたいです😍 #鍛神プロテイン  #protein #bestbodylife #bestbodyjapan2018  #bestbodylifeclub  #4週間チャレンジ #ワークアウト女子  #減量中 #減量食も美味しく #ベストボディジャパンへの道 #ベストボディジャパン #トレーニー女子  #尻トレ🍑 #背中トレーニング  #workout #尻トレ女子 #宅トレ #美尻トレーニング  #美尻 #タバタ式トレーニング  #tabataworkout #bodik #bodik卒業生 #筋トレママ #筋トレ女子  #アイスキャンディー #プロテイン

スミ〜⭐️🍎🍏さん(@sumikatojo)がシェアした投稿 –

25年間プロテインを100種類近く飲み続けてきたベテランさんも「過去最高に美味い」と大絶賛しています。

 

梅原

プロテインは不味い、そんなイメージがある人こそ、鍛神を試してもらいたい・・!

 

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、 25年プロテイン飲み続けてきました! 多分種類的に100種類は間違いなく飲んだと思う🤔 この @kitashin1019 チョコストロベリー🍫🍓は間違いなく過去最高の味🙋🏾‍♂️ 100%おススメ🙆‍♂️ 一年間はこの味だけ飲み続けると思う😆 絶対の自信があるから信じて飲んでみてそして僕に感想のDM下さい(笑) 共感したい😄 #鍛神 #鍛神プロテイン #鍛神hmbca2000 #ssa #summerstyleaward #サマースタイルアワード #サマスタ #筋肉 #muscle#training#workout#ワークアウト#fittness#フィットネス#トレーニング #ジム #gym#ダイエット #diet#筋トレ #フィジーク #physique#パーソナルトレーナー#trainer#トレーナー#body#プロテイン #プロテイン女子 #サプリメント

田中 充/Mitsuru Tanaka🇯🇵さん(@mitsuru_life13)がシェアした投稿 –

ここには載せきれていませんが、美味しいという声ばかりなんです。

嘘だ!と思うなら「#鍛神プロテイン」をインスタグラムで検索してみてくださいね。

 

鍛神の口コミまとめ
  • 本当にデザートなので1日のご褒美にしている。
  • 他のプロテインにはない味ばかりなので楽しい!
  • 鍛神はデザートです。(笑)
  • 黒蜜きな粉味をヨーグルトにかけると美味しい。
  • スイーツ代わりに食べると痩せるし一石二鳥!

 

鍛神(きたしん)プロテインPROの料金まとめ

鍛神(きたしん)プロテインPROは、公式サイト・ドンキホーテ・楽天市場・Amazonから購入できます。どこで買っても同じ料金となります。

※スマホの方は右にスクロールが可能です※

鍛神プロテインPRO1kg
鍛神公式サイト 8,424円(税込)
ドンキホーテ
楽天市場
Amazon

1食あたり33gなので、1袋(1kg)だと約30食分です。

 

梅原

1杯281円(税込)だから、スタバのコーヒーと同じくらい。

コーヒー代と考えると安いけど、もっと安く買う方法はないの?!

 

公式サイトの定期購入だと30%オフ!

まず、1つ目の手段は、鍛神公式サイトから「定期購入」すること。

30%オフになるので、初回は2,340円もお得に、2回目からは780円安く購入できます。毎日飲むとしたら約1ヶ月分となります。

 

梅原

初回は1杯あたり197円(税込)2回目以降は253円(税込)に!

 

鍛神がなくなる頃にお家に届くので、便利なのが定期購入の良いところ。また、定期購入の中止は、電話で簡単に行えるので安心ですよね。

 

 

公式サイトのセット購入で20%オフ!

2つ目の手段は、鍛神の公式サイトから「セット購入」をすること。

20%オフになるので、通常より6,240円も安く買えます。毎日飲むとしたら、約4ヶ月分となります。

 

梅原

セット購入だと、1杯あたり225円(税込)に!

コンビニのラテと同じ値段くらいですよね。

 

4つも要らないよなぁと思うかもしれませんが、4種類すべて美味しいので、セット購入して損はないでしょう。

 

 

セット購入がお得!支払いはAmazonPayもOK

定期購入の初回が最も安いですが、長い目でみたら「セット購入」がお得です。

とはいえ、どこで買っても1杯あたり300円以下なので、コーヒーと同じくらいの値段となります。

※スマホの方は右にスクロールが可能です※

1杯あたり
楽天市場ほか 281円(税込)
公式サイト
-単品購入
公式サイト
-定期初回
-定期2回〜
197円(税込)
253円(税込)
-公式サイト
セット購入
225円(税込)

支払い方法は、下記4から選べます。

 

  • 後払い(コンビニ・郵便局・銀行)
  • クレジットカード
  • Amazon Pay
  • 代引き(ヤマト運輸のみ)

 

梅原

いろいろな味が楽しめる「セット購入」がオススメです!

 

 

まとめ:鍛神プロテインPROで身体作りをしよう!

鍛神プロテインPROは、トレーニングをしている人だけでなく、綺麗になりたい女性、甘いものが大好きな人にピッタリです。

 

鍛神プロテインPROで美味しく、楽しみながら、理想の身体をGETしましょう!

デザートの代わりに鍛神を飲むようにすれば、ダイエット効果も期待できますよ。

 

鍛神公式サイトなら最安値で買えるので、今すぐ公式サイトから注文してくださいね。

 

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