【料金が安い】東京都内のパーソナルトレーニングジム|トレーナーが徹底比較

 

『パーソナルトレーニングに通って短期間で本気で痩せたいと思うんだけど、ジムがたくさんありすぎてどこにすれば良いかわからない!』

 

という方、多いですよね。

 

 

 

特にパーソナルジムってTVのCMとかでは見かけるけど、その中身やジム同士の違いまで詳しく理解している人ってごく僅かです……そのため、いざ自分に合ったジムを選ぼうと思っても、どれが良いカードかどうかなんて初めての方にはなかなか選べないでしょう。

 

  • 東京都内だけでも100店舗以上のパーソナルジムが展開されているため、初心者の方にはどのジムが良いのかなんてわからないのが普通なのです。

 

そこで今回は、ボディメイク情報専門サイト『SuzuTarog』を管理&運営している私(編集長)と、当メディアの監修者でありながらトレーナー・栄養士・モデル・スポーツ選手でもある当メディア運営スタッフで、東京のジムを50社以上調査(一部取材も実施)しました!

この記事では、自信をもっておすすめ出来るパーソナルトレーニングジムのみを厳選紹介します。

 

『このメディアはパーソナルジムと運動・身体管理のプロたちによって監修・運営されています』

 

運動のプロの立場から、どうしてそのジムをおすすめしたのかわかりやすくお薦めした理由も紹介させてもらいます。

もし『このパーソナルジムが良いかも?』と思うものがあったら、是非、この機会にカウンセリングや体験トレーニングの申込をしてみてくださいね。

 

世の中にある一部のダイエットサイトでは、スポンサードを受けているジムを故意におすすめしていることがありますのでご注意ください

 

東京都内のおすすめパーソナルジムTOP5

2019年10月現在、パーソナルジム・ダイエットジムの専門家として我々が自信をもっておすすめできるジムを紹介していきます。

 

*ジム名をクリックすると詳細が見れます。

がついているところは当メディアおすすめ!

  • POLICY2ヶ月11,000円、コスパ抜群の人気パーソナルジム )
  • 24/7ワークアウト(RIZAPに近いサービスを割安価格で提供中)
  • FiNC FIT女性向け!正しい食事指導で綺麗な身体づくりが可能)
  • REGBODY(設備が抜群に良い!効果的なトレーニング指導が◎)
  • Bodyke(美ボディチャンピオンがオーナー、トレーニングと食事指導のバランス◎)

 

まずはパーソナルジム初心者に最適な、料金コスパが良くプログラムが充実しているジムからです。

絶対にパーソナルジム通いに失敗したくない・・・という方は、こちらで自分に合うジムを一つ見つけてもらえればと思います。

 

POLICY(110,000円):東京都内におけるコスパ抜群の急成長パーソナルトレーニングジム

引用:POLICY公式HPから引用

個人的に、今一番おすすめしたいパーソナルトレーニングジムがPOLICYです。

今やパーソナルジム業界の中では大変な人気で、1年前では都内を中心に数店舗しかなかった店舗も、今では全国20店舗へと拡大をしている急成長のパーソナルジムです。

 

人気の秘訣はコスパの良さ

パーソナルトレーニングジムのイメージとして、RIZAPのCM影響もあってとても高額なものだと考える人も多いでしょう。実際のところ、2ヶ月間のプログラムで24〜27万円くらいが現在の相場となっています。

しかしながら、このPOLICYにおいては2ヶ月間のプログラム(デイタイム)が11万円から受けることが可能です。もちろんフルタイムだとしても20万円以下となっています。

さらに人数限定での20,000円のキャッシュバックやジムの乗り換え割引なども行っているため、キャンペーンの活用でさらにお得にプログラムを受けることが可能です。

 

料金が安くてもトレーナーの質が高く食事指導もあり

通常料金が安いと、それだけ指導のクオリティが低いのでは?と考える人もいるでしょう。

しかしながら、POLICYで指導にあたるトレーナーは元RIZAPや24/7ワークアウトで経験を積んだ実力派トレーナーたちで、お客様満足度96%を誇ります。

また、ダイエットプログラムにおいて、全体的に痩せたいという人には身体全体のボディメイクプログラムがあり、くびれ作り・脚痩せなどの部分痩せを目指したい人に向けては部分痩せに特化したプログラムも用意されています。

さらに料金が安いジムでは通常オプション料金を取られてしまう食事指導も、POLICYではプログラムに組み込まれています。この値段でトレーニングは週2回(2ヶ月16回)と食事指導が受けられるのは破格でしょう。

私もPOLICYには実際に取材に伺いましたが、爽やかなイケメントレーナーさんがきめ細かな指導を行っている姿には年配者として見習うべきところがあると感じました。(POLICYの取材内容も知りたい人はこちらを参照)。

 

 

弊メディアのライターがPOLICYのパーソナルトレーニングを体験取材!

20代女性:セトセイラさん

終わってみると、改めて運動が苦手な私にも50分あっという間だったなと感じさせるような時間でした。

ガラス張りの明るい室内でやる運動はなんだか新鮮で、施設もとても綺麗で清潔感がありそう言った点でも女性の皆さんにもおすすめです。

そして、何より無理をしすぎずにできる内容のトレーニングメニューをイケメンのトレーナーさんが都度組んで下さるのがめちゃくちゃ嬉しいポイントです!!

POLICYの体験取材の一コマ

取材記事はこちらから:運動音痴でも大丈夫?初心者に人気のパーソナルジムBody Design Salon POLICYへ行ってきた!

 

人気がありすぎて予約がとれない時期もあり

コスパが良く丁寧な指導が人気のPOLICYですが、唯一のデメリットとすると人気店となりすぎて予約が取りにくくなってしまったことでしょうか。

とはいっても、まだまだ増店をされて店舗が増えていますし、ダイエットの需要が高まる夏前などでなければ比較的空きがある店舗もあるようです。

そのため、もし公式HPからカウンセリング体験を申し込んで空きがあるようならば、是非POLICYを選ぶことをおすすめします。

初めてパーソナルジムを選ぶという方にも、自信を持っておすすめできるジムですよ。

 

 

POLICYをおすすめしたい人

  • 20代から30代の男女
  • コスパ良くパーソナルトレーニングを受けたい人
  • 日中に時間がある主婦層(デイタイム料金がお得)

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

POLICYの内容と費用詳細を見る

POLICYに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中) ★★★★★(4.9)
入会金 30,000円
コース料金 80,000円(2ヶ月で16回)
総額 110,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約6,875円
返金保証 あり
食事管理 あり
東京にある店舗一覧を確認する
  • 銀座一丁目店
  • 銀座三丁目店
  • 渋谷店
  • 池袋1号店
  • 池袋2号店
  • 北千住店
  • 町田店
  • 立川店

 

 

 

24/7ワークアウト(234,000円):安心の大手ジム・安定的にダイエット結果を目指したい人へ

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引用:24/7ワークアウト公式HPから引用

パーソナルトレーニング初心者で、安心してダイエットへ臨みたいという人におすすめなのが、24/7ワークアウトです。

パーソナルトレーニング業界ではRIZAPに次いで第2位の大手チェーンで、現在は全国で60店舗以上を展開しています。大手ジムとなるため、トレーナーの育成に力を入れており、どの店舗・どのトレーナーに付いてもらっても、安定したダイエット結果を得ることができます。

 

大手だからこその安定したプログラムを実施

24/7ワークアウトは業界2位の大手パーソナルジムチェーンです。

大手だからこそ、基礎となるトレーニングプログラムがあり、その内容に沿ってどんなトレーニング初心者でも安定的な結果を得ることが可能です。

人によっては、「大手だとどのトレーナーも同じトレーニングメニューを行う」といった指摘をする人もいますが、24/7ワークアウトにおいては個人ごとのカスタマイズメニューとなります。

入会後に事前カウンセリングをしっかりと行い、その人にとって最適なトレーニングや食事指導の内容をトレーナーが考えてくれますので、ちゃんとパーソナライズされたダイエットプランを受けることが可能です。

 

トレーナーのクオリティがとても高い

パーソナルトレーニングでは担当をするトレーナーのスキルや人格などがダイエット結果に大きく影響します。

24/7ワークアウトでは、日本全国から応募があるトレーナーの中からしっかりと選考された一握りのトレーナーがだけが24/7ワークアウトの公式トレーナーになることができ、トレーナーの採用率は驚異の3.13%です。(*2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合)

本当に優秀なトレーナーしか24/7ワークアウトには採用されませんが、24/7ワークアウトでは採用後さらに質の高いトレーナーになるためのトレーニングなどを行っています。

元々優秀なトレーナーが、24/7ワークアウト社内での研修を受けて、さらにその才能を磨かれて現場で指導に当たります。

あなたがダイエットに辛くなった時も、しっかりとフォローをしてくださるので安心して身を任せましょう。

 

完全個室でのトレーニング指導

パーソナルジムが増えてきた現在、店舗によっては、「パーソナルトレーニング」と謳っておきながらオープンスペースで大勢の方と一緒にトレーニングを受けるセミパーソナルジムであったりします。

24/7ワークアウトにおいては、本当に完全個室でのパーソナル指導となるのでご安心ください。

運動をしている姿、汗をかいている姿を周囲から見られたくないという方は、きっと完全個室でのトレーニングをご希望ですよね。

 

24/7ワークアウトの評価や口コミ

24/7ワークアウトは現在様々なメディアやランキングで優秀なジムと評価されています。

こちらは実際に大手マーケティング会社でアンケート調査を実施した際の24/7ワークアウトの評価です。

  • 人気のダイエットジムランキング 第1位
    (株式会社ネオマーケティング調べ)
  • パーソナルトレーニング効果満足度 No.1
    (楽天リサーチ調べ)
  • リバウンドしたくない人が選ぶジムランキング 第1位
    (WEBコンセプト調べ)
  • 日本初の顧客満足度 第一位
    (株式会社TMC調べ)

また実際に24/7ワークアウトに通ったという人の中には、しっかりと成果を出して痩せられたという人もいるようですね。

 

カウンセリング予約が取りにくいこともある

ここまで良いところずくしの24/7ワークアウトですが、デメリットや悪い点などはあるのでしょうか?

私が周囲からよく聞く24/7ワークアウトのマイナスポイントは以下の2点です。

 

  • カウンセリング予約がとりにくい
  • 食事指導がそれほど手厚くない

 

現在24/7ワークアウトは全国60店舗を展開していますが、首都圏や都市部における店舗では人気が高いせいか、なかなかカウンセリング予約を取りにくい状況であるようです。

そのため空き状況を確認して空いているところがあれば、まず予約をしておくことをおすすめします。

 

 

24/7ワークアウトの口コミや詳細を確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。

【写真あり】247ワークアウトの店舗・ジムってどんな雰囲気?実際に行ってきたのでレビューしてみる

 

24/7ワークアウトをおすすめしたい人

  • 3食食べてダイエット励みたい方
  • 正しい食事の知識を身につけたい
  • 質の高いトレーナーの指導を受けたい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

24/7ワークアウトの内容と費用詳細を見る
評価 ★★★★★(4.6)
入会金 38,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 234,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
返金保証 あり
食事管理 あり
他の口コミを見てみる

【実際に24/7ワークアウトに通った方のインタビュー動画】

 

メリット・デメリットを詳しく見る

【メリット】

トレーニングウェアやシューズ、プロテインなどもジムから提供されるため、手ぶらで通うことも可能です。

 

【デメリット】

そしてもう一点のデメリットについてですが、24/7ワークアウトにおいては食事指導はあまり手厚くはないようです。

というのも、24/7ワークアウトではトレーニング指導に力を入れているため、食事指導はあくまでもサブ的な要素なのです。

 

24/7ワークアウトでは3食食べてきっちりと痩せるという手法が用いれられているため、逆に過度な食事制限で痩せることを目指していないという人向きなのかもしれませんね。

 

食事指導が軽めだと痩せないのでは?という風に考える方もいるかもしれませんが、24/7ワークアウトでは全額返金保証をしっかりと明記しています。

これを打ち出せるのは本当に自信のある大手ジムのみなので、安心してプログラムを受けましょう。

ジムの雰囲気を写真で見てみる

【24/7ワークアウト銀座店のトレーニングルーム】

24/7ワークアウトの店舗についてさらに詳しく知りたいという方は私が取材をした記事:【写真あり】247ワークアウトの店舗・ジムってどんな雰囲気?実際に行ってきたのでレビューしてみるも是非ご参照を。

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  • 池袋店・池袋東口店
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  • 下北沢店
  • 錦糸町店・錦糸町四つ目通り店
  • 北千住店
  • 赤羽店
  • 西葛西店
  • 八王子店
  • 町田店

 

 

 

FiNC Fit ボディデザインプログラム(188,000円 SuzuTarog特別割引価格):専門家による60日間の食事管理サポートあり

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

肥満に対する遺伝子検査や姿勢分析などの最先端の科学技術を活用しているパーソナルジムのFiNC Fitがトレーニングだけでなくオンライン食事指導などのメニューも組み合わせているのが、こちらのFiNC Fitボディデザインプログラム。

一般的なパーソナルトレーニングジムが行っている、身体に負担をかける無理な食事制限やハードなウェイトトレーニングとは大きく異なるプログラム内容となっています。

FiNC Fitが得意とする化学的アプローチを用いたトレーニングはもちろん、そこにダイエット効果の高い食事指導をを組み合わせた食事×トレーニングに特化したプログラムが魅力的です。

 

専属の先生による食事指導とオンラインサポート

効率よく痩せるためには、パーソナルトレーナー指示通りにトレーニングするだけでなく、正しい食生活が大事になってきます。

また、プログラム終了後も体型を自身で維持し続けるのためにも、食事のコントロールはかかせません。

FiNC Fit ボディデザインプログラムでは、スマホアプリで60日24時間、専門家による食事指導を受けることできます。

この60日間で、バランスの良い食事をコントロールできるようになり、自然と痩せやすいカラダに変われるのが、FiNC Fit ボディデザインプログラムの強みです。

 

当メディア限定のキャンペーンあり

今だけ、当メディアSuzuTarogからの申し込みで1万円分のクオカードが必ず当たり、入会金30,000円も無料になります!

SuzuTarog経由のお申込みで、10,000円分のクオカードがもれなく全員に当たり、入会金30,000円も無料になります!(先着50名)

228,000円のプログラムが実質188,000円で受けられるチャンスです!

もしパーソナルトレーニングを受けてみたい・食事指導を受けてみたいと思っている方がいましたら、この機会にFiNCへ是非通ってみてはいかがでしょうか?

 

弊メディアのライターがFiNC BDPのパーソナルトレーニングを体験取材!

20代女性:梅原さん(2ヶ月でウエスト-7cmに成功!)

「ボディデザインプログラムでは、担当トレーナーさん、食事指導の先生達が、チームとなって全力サポートしてくれます。

ダイエットを1人で頑張る自信がない…そんな人こそ成功しやすいと思います。」

 

参考記事:【写真あり】FiNC FITのボディデザインプログラムを2ヶ月実施した体験談!ビフォーアフターと感想まとめ

 

 

ただし、他の大手ジムに比べトレーニング回数が少ない

FiNC Fit ボディデザインプログラムは食事指導に力を入れている分、トレーニング回数が8回と、大手ジムに比べて多くありません。

なので、ガツガツトレーニングして、筋肉をつけたい人には、物足りなさを感じるかもしれません。

しかし、ジムに通う時間に余裕がなく、家でサポートを受けながらダイエットに取り組みたい人には、ぴったりです。

また、少ないトレーニング回数で集中することもできますし、キツイトレーニングを続けるよりも、まず食生活の改善から始めたい人におすすめです!

 

 

FiNC Fit ボディデザインプログラムをおすすめしたい人

  • 3食食べてダイエット励みたい方
  • 正しい食事の知識を身につけたい
  • 質の高いトレーナーの指導を受けたい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

FiNC Fit ボディデザインプログラムの取材記事を読む

 

20代女性:ほなみんさん(2ヶ月で-5kg、腹筋もタテ線が入る結果に!)

「私はトレーニングや食事を徹底して結果を出したのですが、これはFiNCのボディデザインプログラムで勉強した基礎知識があったからこそ成し遂げられました。短期間で結果を出すなら、Webや本で独学するよりもプロに教えてもらうのが一番なんですよね。」

 

関連記事:2ヶ月で-5kg!腹筋にタテ線!FiNCのボディデザインプログラムを2ヶ月間受けた結果

 

 

 

FiNC Fit ボディデザインプログラムの内容と費用詳細を見る

FiNC Fit ボディデザインプログラムに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中) ★★★★★(4.6)
入会金 20,000円
コース料金 198,000円(2ヶ月で16回)
総額 198,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約24,750円
返金保証 あり
食事管理 あり

 

東京にある店舗一覧を確認する
  • 銀座
  • 赤坂
  • 有楽町
  • 原宿
  • 六本木

 

 

 

REG BODY(192,000円):最先端のトレーニングと高級アメニティがあるパーソナルジム

引用:REG BODY公式HPから引用

 

REG BODYは新しく設立されたパーソナルジムではありますが、その人気から都内で店舗拡大予定の急成長ジム。

人気の秘訣は通常のパーソナルジムが2ヶ月のプログラムを実施しているところ、REG BODYでは料金価格はそのままで3ヶ月のダイエットプログラムを導入している点!

 

ひとりひとりの状態・理想に合わせたトレーニングの提案

ダイエットをしたい、筋肉をつけたい、下半身を中心に痩せたい、など人によって目的は様々。

痩せたいと思っていたのに、筋肉がついてしまうか不安…という方も少なくありませんよね。

しかし、REG BODYでは、カウンセリング時に話した内容によって、トレーニング方法が決まります。

専門家による、自分専用の完全オーダーメイドプログラムで、ダイエットの成功率も変わることでしょう!

 

日本唯一のスティック・モビリティプログラムを受けられる

スティック・モビリティのプログラム受けられるのは、日本唯一のスティック・モビリティのUSA認定トレーナーがいるREGBODYだけ

スティック・モビリティは、米国プロアスリートの現場で使用されているアスリート御用達の器具で、疲労回復や身体パフォーマンスの向上に効果的です。

単なる肉体的トレーニングに留まらず、リハビリ、コンディショニング、スポーツパフォーマンスアップなど、カラダのメンテナンスにもぴったり。

痩せつつも、日常生活のパフォーマンスもあげられるのは、魅力的ですよね!

 

当メディアSuzuTarogからの申し込みで入会金が無料!

今だけ限定でSuzuTarogからの入会で入会金30,000円が無料となるキャンペーンを実施中です!

豪華なトレーニングルームやアメニティも、他のパーソナルジムと比べて利用者からの評価が高いポイント。

ウェア・タオル・ドリンク・シューズももちろん無料でレンタル可能で、手ぶらでトレーニングへ通うことができます。

指導にあたるトレーナーは年間1,500回以上のトレーニング指導を行うプロフェッショナル。

経験不足のトレーナーが指導にあたることはないので、安心してトレーニングを任せることが可能です。

 

弊メディアのライターがREG BODYのパーソナルトレーニングを体験取材!

20代女性:梅原さん

REGBODY(レグボディ)では、あなたのライフスタイルを1番に考え、それに合った食事指導をしています。

そのため、卒業後もリバウンドする可能性が非常に低いのです。

食事だけでなく、トレーニングもすべてオーダーメイド。

REGBODY(レグボディ)は、あなたに合わせたダイエットプログラムを提案しています。

 

関連記事:【体験レポ】REGBODY(レグボディ)の無料カウンセリング・トレーニングをうけてきた!ダイエット方法や食事指導の内容を解説

 

質とサービスが高い代わりに、店舗数が少ない

大手ジムに劣らないREG BODY。トレーニング内容やトレーナーのレベルの高さはもちろん、サービスの質や料金設定なども、誰もが満足いくでしょう。

しかし、現在は申し込みができる店舗は新宿のみ。

また、駅から徒歩2分で、通いやすい場所にもあるため、受けたくても受けられない状況になる可能性も…

これから店舗数も増えていくので、通いやすい場所にできたら、ぜひREG BODYのプログラムを受けることをおすすめします!

 

 

REG BODYをおすすめしたい人

  • 美尻や美バストなど部分痩せを目指したい
  • 3ヵ月かけてリバウンドしにくい身体になりたい
  • トレーニングだけでなく、カラダのメンテナンスも重要視したい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

REG BODYの内容と費用の詳細を見る

REGBODYに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中) ★★★★★(4.5)
入会金 無料(特別キャンペーン)
コース料金 192,000円(2ヶ月で16回)
総額 192,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約12,000円
返金保証 あり
食事管理 あり

 

ジムの雰囲気を写真で見てみる
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住所:東京都新宿区西新宿7-9-6 寿ビル2F

 

 

 

Bodyke(234,000円):無理な食事制限なしで痩せられるカラダへ

引用:Bodyke公式HPから引用


Bodyke
は、120kgから50kgダイエットに成功しNYモデル&日本最大のフィットネスコンテスト初代総合優勝者となった青木泰蔵氏が設立した2~3ヶ月で短期集中ダイエットに成功させるプライベートジム。

ただトレーニングをするだけではなく、トレーニングの実施前に正しい食生活を身につけるフードマスタープログラムを全員に実施しています。

 

Bodykeのトレーナー陣は全国人気講師ランキングでもトップレベルであり、その実績からプロ格闘家の指導も担っています。

全額返金制度、延長保証、一生サポートはもちろん、たくさん食べても良い食事のタイミングや食べ方、しっかりとしたトレーニング指導など、他のジムと比べても高品質な内容が人気の秘訣です。

 

無理な食事制限をしなくても痩せる独自メソッド

痩せるために必須といわれている食事制限。ご飯も甘いものなど自分の好きなものを、ずっと制限し続けるのは難しいですよね。

しかし、Bodyke独自のメソッドは、無理な糖質制限・食事制限をしなくても、結果がだせるのが特徴です。

創設者の青木氏も120kgあった体重から、-50kgを達成し、10年以上リバウンドをしていません。

1日3食以上、好きなものを食べながらも痩せられるのが、Bodykeのポイントです!

 

プログラムの開始前と後のサポートも充実

トレーニング以外にも、万全なサポート体制が整っており、トレーニング初心者も安心です。

プログラム開始前には、健康的に痩せるための食事法(フードマスタープログラム)の講座を受けれらます。

さらに終了後は、ライフサポートプログラムまであり、アフターサポートまで、ばっちり。

ひとりひとりに寄り添ってくれるプログラムだからこそ、人気の高いジムのひとつとなっています。

 

食事制限がゆるいので、短期的なダイエットには向かない

Bodykeは、糖質制限や食事制限に厳しくなく、3食以上食べてもいいことになっています。

食事制限をせずに、長期的に痩せやすいカラダをつくり、一生涯自分の体型に悩まないようにしたいならあっているでしょう。

しかし、結婚式や海に行くなど、短期的に結果を残したい人は、食事制限の強制力がない分、大手ジムより痩せにくいかもしれません。

とはいえ、Bodykeのメソッドと食生活の改善を自ら率先すれば、圧倒的な効果が得られるので、入会の際に相談してみることをおすすめします。

 

 

 

Bodykeの口コミや詳細を確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。

美味しい物を食べて痩せる!?日本一の美ボディが教えてくれるパーソナルジムBodykeを徹底レビューする!!

 

Bodykeをおすすめしたい人

  • 美尻や美バストなど部分痩せを目指したい
  • 3ヵ月かけてリバウンドしにくい身体になりたい
  • トレーニングだけでなく、カラダのメンテナンスも重要視したい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

Bodykeの内容と費用の詳細を見る

Bodykeに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中) ★★★★★(4.3)
入会金 38,000円
コース料金 196,000円(2ヶ月で16回)
総額 234,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,625円
返金保証 あり
食事管理 あり
他の口コミを見てみる

【Bodykeオーナー青木泰蔵氏は自分自身が-50kgのダイエットに成功している!】

引用:Bodyke公式HPから引用

 

【Bodykeの紹介動画】

引用:Bodyke公式HPから引用

 

東京にある店舗一覧を確認する
  • 町田店
  • 池袋店
  • 秋葉原店
  • 池袋ANNEX店
  • 六本木店
  • 立川店

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

50社から厳選した東京の女性におすすめなパーソナルジム2選

ここでは東京都内にある、特に女性向け・女性におすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します!

がっつり筋肉をつけたくない方、綺麗なプロポーションをゲットしたい人はこちらのジムを参考にしてみてくださいね!

 

*ジム名をクリックすると詳細が見れます。

 

  • Naia gym芸能人やモデルに支持されるくびれと美尻作り専門のパーソナルジム )
  • B-Concept女性向け下半身痩せ専門のパーソナルジム)

 

 

女性専用のパーソナルジムをお探しの方はこちらの記事:【料金安い順25選】東京都内の女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジム料金ランキング(内容・効果・おすすめ)も参考にしてみてくださいね!

 

Naia Gym(244,000円):ヒップアップ特化された女性のためのジム

引用:Naia公式HPから引用


Naia Gym
は、日本初の「くびれと美尻作り専門」のパーソナルトレーニングジムがNaia Gymです。

専属のトレーナーがお客様に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを実施してくれます。

またNaia Gymオリジナルのさらにお尻が上がる「究極のスクワット」もしっかりと伝授!

ウェアやシューズもレンタルができるので、手ぶらで気軽にトレーニングに通えます。

2ヶ月のトレーニングプログラム後は6ヶ月のスタイル保証・アフターサポートが無料保証されています!

プログラム終了後も毎月1回のトレーニングセッションが保証されていることで、しっかりとリバウンド防止をすることが可能です。

 

美尻専門の女性向けパーソナルジム

Naia Gymは、美尻をつくりたい女性のために、お尻専用のトレーニングマシンを日本で初めて自社開発してしまうほどのこだわり。

女性らしいカラダを手に入れたい方にぴったりです!

また、美尻以外にも、バストアップ、二の腕シェイプアップ、美脚などご要望にあわせて、オーダーメイドのプログラムを組んでもらえます。

ベストボディジャパンでグランプリに輝いたトレーナーもいるので、本格的な効果を望めますね。

 

12ヶ月のスタイル保証付きアフターサポート

また、Naia Gymでは、追加料金なしで12ヵ月間のアフタサポート期間もついています。

トレーニング期間中の減量期間が終了してから、すぐにリバウンドしてしまっては、痩せた意味がありません。

終了後、リバウンドを徹底防止するために、Naia Gymでは、1年間ずっと毎月のセッションが無料になります!

せっかく手に入れた体型を維持するためにも、アフタサポートはかかせませんね。

 

Naia Gymの評価や口コミ

 

終了後12ヵ月アフタサポートのために通わないと損と感じる場合も

他のジムは、期間が満了時にトレーニングは終了してしまいます。

一方で、Naia Gymでは12ヶ月間のアフターサポート期間があるので、終了後も月ごとに無料のトレーニングを月ごとに受けられます。

しかし、終了後も1年間続けて通うのが面倒になってしまい、行かなくなると損した気分になってしまうかもしれません。

また、サポート期間があるからと安心しきって気が抜けてしまう方もいると思います。

事前に、長期的にダイエットと向き合えるか確認してから、入会を考えましょう!

 

 

Naia Gymの口コミや詳細を確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。

くびれと美尻作りに効果抜群なパーソナルジムのNaia(ナイア)を体験レビュー!大人気の秘訣をメソッドを聞いてきた!

 

Naia Gymをおすすめしたい人

  • 美尻や美バストなど部分痩せを目指したい
  • 終了後も継続してトレーニングしたい
  • リバウンドしないようにアフターサポートがほしい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

Naia Gymの内容と費用の詳細を見る

Naia Gymに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中) ★★★★★(4.5)
入会金 48,000円
コース料金 196,000円(2ヶ月で16回)
総額 244,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約15,250円
返金保証 あり
食事管理 あり
他の口コミを見てみる

 


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営業時間(店舗によって営業時間に違いがございます)

  • 全日:9:00~24:00
  • 定休日:不定期

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  • 東新宿店
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  • 恵比寿店
  • 池袋店
  • 中目黒店

詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

ふとももダイエット B-Concept(192,594円):下半身痩せに特化された女性向けジム

引用:B-Concept公式HPから引用


B-Concept
「女性向け下半身のボディメイクスタジオ」

レッスンはトレーナーとのマンツーマンで行い、骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックから始まります。

プログラム内では、 美脚を作るトレーニングを行う上で、必要な柔軟性、骨盤のコントロール、脚の重心の置き方などを熟練のトレーナーが専用の機器やグッズを使うことが特徴。

ビーコンセプト独自トレーニングを行うことで、 内ももやお尻、裏ももなど、お客様が本当に鍛えたい個所をピンポイントで効かせることができます。

 

女性向け下半身のボディメイクに特化

B-Conceptのプログラムでは、パーソナルトレーニングジとして初導入されたPUSHという測定機器を使い、 最大限にダイエット効果を高めていきます。

PUSHは、トレーニングの負荷を測定できる機器で、プロスポーツ選手にも導入されるほど本格的なもの。

同じ重量を扱ったとしても、B-CONCEPTほど効果的なトレーニングができるジムは他にはないでしょう、

結果的にピンポイントで効果を感じられるので、部分痩せが実現しやすいのです。

 

ベストボディジャパンのグランプリ監修による下半身痩せメソッド

他のパーソナルトレーニングジムならどこでもやっている全身トレーニング。

しかし、下半身は下半身専用メニューでしか、脚痩せは達成できません。

ベストボディジャパンのグランプリのオリジナルメソッドだからこそ、女性がよく悩まれている下半身に効くのです。

また、公式ページの成功事例を見ると、下半身痩せに成功したひとが多々見られるのも安心できますね。

 

B-CONCEPTで実際にトレーニングした方の口コミインタビュー


関連記事:B-Conceptのさらに詳しい内容・口コミ・評判はこちらから

 

トレーナーが男性の場合がある

女性の向けのパーソナルトレーニングジムではありますが、トレーナーに男性の方もいます。

そのため、いつでも女性特有の悩みを共有できるというわけではありません

しかし、男性トレーナーも何人もの人とのセッションをしているため、トレーニング結果に不満な点がでることはないでしょう。

また、日々の体調管理や食事管理はスマホで行われ、気軽に相談できるので、安心して入会できます。

 

 

B-CONCEPTをおすすめしたい人

  • いくらダイエットしても下半身が痩せない方
  • 自信をもってスカートやデニムを履きたい方
  • 産後太りがなかなか解消できない女性

 

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B-Conceptの内容と費用の詳細を見る

B-Conceptに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中) ★★★★☆(4.2)
入会金 50,000円⇒0円(当日入会で)
コース料金 192,594円(2ヶ月で16回)
総額 242,594円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約15,160円
返金保証 あり
食事管理 あり
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〜店舗紹介〜 ビーコンセプト秋葉原店 JR秋葉原駅 徒歩6分 日比谷線秋葉原駅 徒歩5分 JR神田駅 徒歩8分 岩本町駅 徒歩2分 . 完全個室、マンツーマンスタイルのプライベートスタジオです。 シャワー室、水素水サーバー、各種レンタル全て無料でご使用頂けます‼︎ #bconcept#bconcept秋葉原#ビーコンセプト#ビーコンセプト秋葉原#ダイエットジム#パーソナルジム#マンツーマントレーニング#脚痩せ#下半身痩せ#ヒップアップ#シェイプアップ#ボディメイク#トレーニング#ワークアウト#フリーウェイト#fitness#workout#privategym#exercise

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ビーコンセプトの太ももダイエットプログラムでは、自体重やウエイトトレーニング前の事前準備を入念に行います‼︎ 骨盤のコントロールと、加重方法を専用グッズで覚え頂いてから筋トレをします。 全てはなりたい脚になるためです😆👍 #bconcept#bconcept秋葉原#ビーコンセプト#ビーコンセプト秋葉原#トレーニング#脚痩せ#下半身痩せ#ダイエット#プライベートジム#ダイエットジム#マンツーマントレーニング#ボディメイク#ワークアウト#筋肉女子#スクワット#自体重トレーニング#トレーニングメソッド#fitness#training#exercise#traininggym#workout#diet#motivation#instagood

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東京にある料金が格安で内容もおすすめパーソナルジム

ここでは東京都内で料金の安価なパーソナルトレーニングジム3選をご紹介しています!

値段が安くて、内容もしっかりしたジムを探しているという方は、これらのジムを参考にしてみましょう!

 

  • BEATS(1日1回いつでもトレーニングできる通い放題ジム)
  • エクササイズコーチ(アメリカで急成長のマシン主導のトレーニング)
  • FORZA(適正価格で高品質のパーソナルトレーニングを受けられるジム)

 

 

BEATS(月額30,000円):1日1回いつでもトレーニングできる通い放題ジム

BEATS(ビーツ)は、都内に6店舗(表参道/代官山/麻布/渋谷神宮前/恵比寿/広尾)を展開するダイエットジム。

月額30,000円で、パーソナルトレーニング通い放題。心拍数をMAXの90%まで持ってくる、高強度インターバルトレーニングを30分間行うのが特徴です。

また、BEATS(ビーツ)は会員制で、完全予約制。ジムは完全個室なので、パーソナルトレーニング中に、他の人と出会うことは決してありません。

厳しい食事制限はなし!月額3万で食事指導も受けられる

BEATS(ビーツ)では、厳しい食事制限はありません。

また、食事指導も希望者のみで、追加料金の必要はなしです。

食事指導は、インスタグラムに食事を投稿、そこにトレーナーさんがコメントするという仕組み。

鍵つきのダイエットアカウントを作り、楽しく続けられるのもポイントです。

BEATS(ビーツ)は糖質制限など「食事メゾット」に囚われないので、食事のストレスなくダイエットしたいという人にオススメ!

 

1日1回いつでもトレーニング!それ以外ルールはナシ

BEATS(ビーツ)は、月額制でパーソナル通い放題のダイエットジムです。

パーソナルは1日に1回までという決まりがありますが、週に何回まで等のルールはありません。

もちろん、毎日パーソナルトレーニングを受けることも可能です。

また何回以上は、追加料金が必要なんてこともないので安心ですね。

月会費だけで、好きなだけパーソナルトレーニングを受けることができます。

 

弊メディアのライターがBEATSのパーソナルトレーニングを体験取材!

20代女性:梅原さん

30分間の高強度インターバルトレーニングを行うので、短時間で効率よく運動できると人気があります。

 

梅原

ジムはお洒落でテンションが上がるし、完全個室なので人の目を気にせずトレーニングできました。

トレーナーさんは、エネルギッシュで明るいので、やる気元気をもらえます!

 

月会費のみで、好きなだけパーソナルを受けられるので、ダイエットのモチベーションが続かない人にオススメです。

今度こそダイエットに成功したい!という人は、ぜひ、BEATS(ビーツ)のトレーニングを体験してくださいね!

 

関連記事:【体験レポ】BEATS(ビーツ)は月額制でパーソナル通い放題!効果や口コミも徹底調査しました

 

1回のトレーニング時間が30分と短いので相性があるかも

BEATSは、何回でもトレーニングが受けられる代わりに、1回のトレーニング時間が30分とかなり短いです。

人によっては、何回も通うのではなく、1回に集中してトレーニングしたい方もいますよね。

しかし、BEATSは短時間で高度なトレーニングをしているので、ダイエット効果が期待できないなどの心配はありません。

また、月額制なので、プライベートの時間が忙しい方でも、好きな時にサクッとトレーニングできると考えると、かなりお得です。

 

 

BEATSをおすすめしたい人

  • 月額制で好きなだけトレーニングしたい
  • 短い時間で集中してトレーニングしたい
  • 運動する習慣を身につけたい

 

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BEATSの内容と費用の詳細を見る

BEATSに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中) ★★★★☆(4.2)
入会金 15,000円
コース料金 月額30,000円(通い放題)
総額 75,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約4,690円
返金保証 あり
食事管理 あり
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  • 渋谷神宮前
  • 恵比寿
  • 広尾

 

 

 

The Exercise Coach(74,000円):アメリカで急成長のマシン主導のトレーニング

引用:エクササイズコーチ公式HPから引用

エクササイズコーチは、20分という短時間・そして低価格でどんな人にもマッチするトレーニングを提供してくれるパーソナルジム !

あなたの筋力や可動域に合わせて、マシンが独自のトレーニング方法を生成します。

2ヶ月16回のトレーニング料金が64,000円となっており、通常のパーソナルジムの4分の1の価格で、効果的なパーソナルトレーニングを実施可能です。

 

マシン主導のパーソナルトレーニングにより圧倒的に低価格

エクササイズコーチ独自のトレーニングマシンが筋力と可動域を測定し、オリジナルのプログラムを構築。

さらに、セッションのたびに、 能力と快適度に調整してくれるので、最大限に効果が発揮できるトレーニングが可能です。

パーソナルトレーナーが直接指導しない分、業界の中でも圧倒的な低価格を実現しています。

 

柔軟な相談ができないのと強い意志が必要

料金が安いことで、お金の負担が少なるのは嬉しいことです。

しかし、人件費を削った分、マシン先導のトレーニングとなり、細かい相談への対応は大手ジムに劣ります。

正しいトレーニング方法や、普段の食事は自分で気をつけなければいけないので、知識や継続することでカバーしましょう。

とはいえ、業界のなかでもトップクラスで安価なので、まず入会してみてからの判断することも可能です。

 

 

エクササイズコーチの口コミや詳細を確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。

【体験・口コミ】エクササイズコーチは効果ある?本当に痩せられるのかを徹底調査してきた!

 

エクササイズコーチをおすすめしたい人

  • とにかく料金を抑えたい
  • 安価に本格的な器具を扱ってみたい
  • 運動する習慣を身につけたい

 

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エクササイズコーチの内容と費用の詳細を見る

エクササイズコーチに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中) ★★★★☆(3.9)
入会金 10,000円
コース料金 16,000円(月4回)
32,000円(月8回)
総額 74,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約4,500円
返金保証 記載なし
食事管理 記載なし
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  • 渋谷
  • 新宿

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

FORZA(127,000円):適正価格で高品質のパーソナルトレーニングを受けられるジム

f:id:taro8138:20170418054040p:plain

引用:FORZA公式HPから引用

FORZA役のモデルやタレントのボディメイクを担当する吉野達彦氏が代表トレーナーを務めるパーソナルトレーニングジム。

柔軟性を高めながらも筋力を上げ、骨格矯正を実現する独自のメソッドで、しなやかで見た目が美しい身体を目指すことができます。1人1人の運動歴、既往歴(ケガなど)、身体の硬さ、筋力の強さ、その日の体調によってトレーニングメニューは毎回変わることが特徴です。

 

パーソナルトレーニングを適正価格で提供

FORZAの良さは、パーソナルトレーニングを無理のない価格で受けられること

他のジムでは、広告費や賃料、プロテインのセット販売によって、どうしても高価になってしまっています。

あまりにも高いと、痩せたくても入会するのに躊躇してしまいますよね。

FORZAでは、無理に料金を上げることなく、お客様目線で一番費用対効果のいいバランスでプログラムが提供されているのがポイントです。

 

FORZAの評価や口コミ

 

料金が安い分、サービスの量は減る

他の大手ジム比べてリーズナブルな分、サービスの豊富さで見切りをつけなければいけない部分がでてきます。

トレーニングウェアが、持参となってしまったりします。

有料でレンタルもありますが、些細なとこまで快適に過ごしたい方には、物足りなさを感じるかもしれません。

トレーニングやプログラムの質は、他のジムに引けをとらないので、料金を抑えて痩せたい人にはぴったりです!

 

 

FORZAの口コミや詳細を確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。

インスタフォロワー4万人超え!「無理しない」が大人気のパーソナルジムFORZAとは?

 

FORZAをおすすめしたい人

  • リーズナブルな料金で本格パーソナルトレーニングを受けたい
  • 食事管理などのサポートもしてほしい
  • 健康増進や姿勢改善を目的としている

 

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FORZAの内容と費用の詳細を見る

FORZAに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中) ★★★★☆(4.0)
入会金 15,000円
コース料金 112,000円
総額 127,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約7,940円
返金保証 記載なし
食事管理 あり
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. \吉野パーソナル×吉野式食事で人はどれだけ変われるか?!企画特別編💙/ . こんばんは! フォルツァフィットネスチャンネルです✨ . きょうは皆さんに、 見ていただきたいものが😳 . 現在youtubeにて動向を追っております表題の企画☝️ . 痩せて大好きな彼氏にプロポーズしたいという 何とも可愛い女子チャレンジャーRinaが、快進撃を飛ばしております🔥 . ✔︎週1のパーソナル ✔︎吉野式食事&生活(空腹睡眠徹底) ✔︎自主トレ(週1-2で筋トレのみ) . 以上を毎日コツコツ続けた結果、 1ヶ月でマイナス4.3kgを達成しました。🤣✨✨ (チャレンジは2ヶ月、今もまだ減り続けています…!) . 鉄分やミネラルなどの栄養素もきちんと摂ることを意識してもらっている為、生理も順調です✨ . そしてそんなRinaを陰ながら応援してくださっているフォロワーの方から、 . 「吉野トレーニングはyoutubeで一目瞭然ですが、Rinaが普段何を食べているか気になる😳」という声をいただきました。 . ということで! Rinaに交渉してみたところ… 快く公開をOKしてくれました🤣💕ありがとう!!Rinaちゃん!! . ※ちなみにRinaは仕事の関係でコンビニ食多し。とても共感できます😂 . リアルが伝わるよう、 普段送ってもらっているLINE画面をそのままに。 . ※トレーニーの皆様にご意見いただいておりますが、この週は特に量が少なかったため、 パーソナル時に「もっと食べなさい」と吉野から喝が入っていますー! その模様はぜひyoutubeで☝️ . 久しぶりの吉野式10か条もお届けしておきますね☺️ . 明日から7月。 一気に夏の気配がしてきますね😳☀️ 1ヶ月あれば人はこんなに変われます。 みなさん、一緒に頑張りましょう✨ . . \youtube熱烈更新中!/ 📣毎週水・土更新! 「吉野パーソナル×吉野式食事で人はどれだけ痩せるのか?!」企画続々UP中✨ (URLは @forza_fit_gran のTOPページにあり☺️遅れたら‥ごめんなさい😂) . . \吉野オーナー女性専用!少人数制ジム/ 🌸ForzaフィットネススタジオGRAN🌸( @forza_fit_gran ) . 🙋‍♀️都内有数のセミパーソナルジム ♥️TBS「アッコにおまかせ!」フジ「Live News it!」etc.にて紹介されました✨ 👗月会費15,000円(通い放題) 🏢各線池袋駅から徒歩1分 ✔︎見学・体験随時受付中! ✔︎詳しくはHPをチェック! URLはハイライトにあり💓 . . \大幅減量なら個室パーソナル/ 🌼Forzaフィットネススタジオ🌼 (@forza_fit_studio) 🏢新 宿 店  徒歩3分 🏢恵比寿店 徒歩3分 🏢秋葉原店 徒歩4分 🏢池 袋 店 徒歩6分 . ✏️都度払いのビジタートレーニング&超お得なダイエットモニター募集中👏 ✏️無料カウンセリング実施中(入会を本気で検討されている方のみ) 📩reserve@forza-fs.com 🖥URL:https://forza-fs.com/campaign/ . . 《DM質問停止😭👏》 ご質問はオンラインサロンのみで受け付けています☺️ 今夜は質問ライブデー♪ . . #Forzaフィットネススタジオ #ForzaGRAN #ボディメイク #糖質制限 #ヒップ #ストレッチ #トレーニング女子 #トレーニング #美容 #痩せたい #ダイエット #ダイエット仲間募集 #パーソナルトレーニング #宅トレ #お家 #モデル #コスメ #メイク #diet #beauty #model #makeup #吉野語録 #毎日吉野 #吉野式ダイエット #まとめ

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パーソナルトレーニングは高い?トレーニング料金の平均はいくらくらい?

ただパーソナルトレーニングというと、ジムの料金も高いのではないか?そう感じている人も多いかと思います!

先にお伝えしてしまうと、この記事で紹介しているパーソナルトレーニングジムの料金の2ヶ月の平均値は244,000円(入会費+トレーニング費用)です!

この244,000円よりも安価であれば安い価格、これ以上であれば割高と考えればいいかと思います。

 

30万円と聞くと高額な料金のようですが、たった2ヶ月のパーソナルトレーニングで

 

  • 体重が10~15kg減少
  • ウエストが10~15cm減少
  • 体脂肪率が5~15%減少
  • トレーニングを通して痩せ方や食事管理を学べるから、トレーニング後は太りにくい生活習慣を身につけられる

 

といった効果を得られるならば24.4万円は高いと感じますか?

もし「高い」と感じてしまうならば、そちらの方はこのページを閉じて、近所のスポーツジムに通ったり自分でランニングをして自己流のダイエットに励まれることをお勧めいたします。

 

ただ、もちろん平均値が24.4万なので、もっと安価で通えるパーソナルトレーニングも存在します。

 

また値段の安さではなく、本当に痩せられるパーソナルトレーニングジムを知りたいという方には、こちらの関連記事:「パーソナルトレーニングジムおすすめ16選を徹底比較!初心者を絶対悩ませない料金・内容まとめ」を読まれることをおすすめさせていただきます。

 

さらに、とにかく料金が安いパーソナルジムを知りたいという方はこちらの記事:【2ヶ月10万円台】とにかく安く通えるパーソナルトレーニングジム10選もあわせてチェックしてみることをおすすめします!

 

料金安い順:東京のパーソナルトレーニングジム50社

ここからは、この記事で紹介している50社のパーソナルトレーニングジムを料金の安い順番の一覧表にしてご紹介していきます。

なお、パーソナルトレーニングジムの総額は、入会金とトレーニング回数16回が目安としています。

全てのジムを料金で比較してみたい方は参考にしてみてくださいね!

 

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

順位 ジム名 総額(トレーニング16回あたり) 回数
第1位 The Exercise Coach 74,000円 月4・6・8回
第2位 BEATS 75,000円 無制限
第3位 POLICY 110,000円 16回
第4位 FORZA 127,000円 16回
第5位 Beauty Fitness 130,000円
(SuzuTarog特別割引価格)
8・16回
第6位 First Body 135,000円 16・24・32回
第7位 FiNC Fit 162,000円 8回
第8位 当メディアイチオシ
FiNC FIT BDP
198,000円
188,000円
(SuzuTarogからの申し込みで
1万円分のクオカード)
8回
第9位 BOSTY 189,800円 16・24回
第10位 当メディアイチオシ
REG BODY
192,000円
(SuzuTarog特別割引価格)
24回
第11位 Apple GYM 198,000円 8・12・16・24回
第12位 Pleate 198,000円 16・24回
第13位 ALTIMAKE 199,800円 16回
第14位 TIGHT ONE 200,000円 16・32回
第15位 ASPIREST 205,200円 14回
第16位 Vif 208,000円 12・16回
第17位 Lyubovi 208,400円 4・8・16回
第18位 bellezza 209,500円 16回
第19位 muse 215,000円 回数券
第20位 BODY DIRECTOR 225,000円 13・17・25回
第21位 CREBIQ 226,000円 16回
第22位 XSLIM 230,000円 16回
第23位 加圧Beauty Terrace 233,280円 回数券
第24位 Bodyke 234,000円 16・24・32回
第25位 当メディアイチオシ
24/7ワークアウト
234,000円 16回
第26位 Dand.A 235,000円 16回
第27位 Reborn myself 240,000円 16回
第28位 チャチャリート 240,000円 16回
第29位 B-Concept 242,594円 16回
第30位 Naia Gym 244,000円 16回
第31位 Kenz 248,000円 8・16回
第32位 IGF 248,400円 8・16・24・32回
第33位 Turning Point 250,000円 8・16回
第34位 ジェンツ・マドモアゼル 250,000円 12・16回
第35位 Runway 252,000円 16回
第36位 ゴーズジム 258,000円 16・32回
第37位 Triple Five 270,000円 8・12・24・32回
第38位 BODY MAKE GYM CLOVER 270,000円 8・16・24回
第39位 JOHNNY STYLE 270,000円 16回
第40位 GAJARA 270,000円 16・32・48回
第41位 @Style 278,000円 8・18・24回
第42位 Dandy House 296,000円 8・16回
第43位 EZIL 300,000円 16回
第44位 Aphrodite 330,000円 4・8・12・24回
第45位 Be-set 338,000円 16・18・21・24・26・33回
第46位 当メディアイチオシ
RIZAP
348,000円 16・24・32回
第47位 Platinum Body 371,840円 16回
第48位 LAKAS 390,000円 12・24・36・48・72・96回
第49位 MIO STILE 450,000円 回数券
第50位 Revon24 678,000円 8・12・16・24回数

 

東京の地域別や自分の目的からパーソナルジムを探す

東京は自分が住んでいる場所や職場によって、通うべきジムの選択肢が異なります。

ここでは、東京のメインエリアからあなたの通いやすいパーソナルジムを選ぶことができます。

 

東京都内で地域別にパーソナルジムを探す

気になる地域の記事をクリックすると、別のページへと移動します。

 

またパーソナルジムと一口に言っても「ただ脂肪を落として痩せたい」のか、「ヒップアップを目指したい」「まずは体験トレーニングを受けてみたい」といったように、パーソナルトレーニングを受けようと考える理由は人それぞれです。

ここでは、目的別でパーソナルトレーニングジムを選ぶことができます。

 

自分の目的に合ったパーソナルジムを探す

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パーソナルトレーニングジムを選ぶ際のアドバイスと豆知識

今や日本全国に増えているパーソナルトレーニングジムですが、一つ一つのジムの特徴や長所などを挙げるとキリがないですし、比べようがありません。

ただパーソナルトレーニングジムの内容については似通っている部分があります。

基本的にパーソナルトレーニングの内容や、食事制限の有無、またトレーニング環境などは似ている部分が多いんですね。そこでパーソナルトレーニングを選ぶときに重要となってくるのが、「トレーニング料金」と「そのジムで本当に痩せられるのか」という点です。

まずパーソナルトレーニングジムを選びをする際には、上記の二点から確認するようにしましょう!

 

1:トレーニング料金

やはり皆さんが一番に気になるのはトレーニングにかかる料金ですよね?

50社のパーソナルトレーニングジムを比較して分かったのは、中には10万円のジムから50万円ほどかかってしまうジムまで、本当に幅広い料金設定をされているということです。

ただ、ちゃんと成果として痩せられるならば、なるべく安い料金の方がいいですよね?

しかしながら、パーソナルトレーニングジムによってはトレーニング期間が1ヶ月と設定されていたり3ヶ月と設定されていたり、バラバラだったりするのです。そこで、こちらの記事ではトレーニング期間を2ヶ月としたときにかかるトレーニング料金で算出をしています。

なるべく自分の予算内で、効果的に痩せられるジム選びをしましょう!

 

もしとにかく料金が安いパーソナルジムを知りたいという方はこちらの記事:【2ヶ月10万円台】とにかく安く通えるパーソナルトレーニングジム10選もあわせてチェックしてみることをおすすめします!

 

2:そのジムで本当に痩せられるか

パーソナルトレーニングを受けるのだから、「そのジムで本当に痩せられるのか」といった部分は一番大切な部分だと思います。

お金を払って結局痩せられないとしたら、それほど意味がないことはありません。

だからこそ、そのジムで本当に痩せられるのか?といった点をちゃんと見極めなければいけないのです。

ただどういった点で「本当に痩せられるのか?」といった点を見極めるのかというと、そのジムが公開しているトレーニング体験者のビフォアフターの結果・トレーニング体験者の数の多さが重要になってきます。

体験者のビフォアフターがしっかり公開されていて、そしてその数が多いほどちゃんとした実績があるということになりますので、是非参考にしてください。

 

3:通い放題のパーソナルジムはあるのか?

この記事では2ヶ月16回のコースを中心としているパーソナルトレーニングジムを紹介していますが、実は定額制で通い放題のパーソナルジムも存在しています。

まだまだ東京都内でも通い放題のジムは数が多くはありませんが、気になるという方はこちらの記事:通い放題プランのあるおすすめパーソナルトレーニングジムは?月額制のメリットや選ぶべき人の特徴も紹介

 

4:パーソナルジムの体験トレーニングではお金はかかるの?

パーソナルトレーニングジムで体験トレーニングを受ける際には、無料で体験が受けられるジムと有料になるジムで分かれます。多くのジムではカウンセリングまでは無料で受けられますが、実際のトレーニングとなると1,000〜5,000円程度の体験料金がかかるところが多い印象です。

どのジムで無料で体験トレーニングを受けられるのかが知りたいという人は、こちらの記事:東京都内の無料〜5,000円でパーソナルトレーニングが体験できるジム9選を参考にしてみてくださいね!

 

東京のおすすめパーソナルトレーニングジムまとめ

パーソナルトレーニングジムを選ぶときは、サービス・価格・アクセスなど様々な部分からまず考えるかと思います。

しかしながら、トレーニングを実際に実施するのはあなた自身です。

あなたのことを応援してくれて、サポートしてくれるトレーナーさんとの相性も大切となります。まずは実際にパーソナルトレーニングジムへと足を運んでみて、自分の身体でそのジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄を感じてみてはいかがでしょうか。

以上、「【料金が安い・女性向け】東京都内でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選」でした!

 

日本全国パーソナルトレーニングジムまとめ記事

>> 東京の安いパーソナルジム情報についてはこの記事も参考にしました