【料金安い順22選】東京都内の女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジム料金ランキング(内容・効果・おすすめ)

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こんにちは!筋トレ大好きフリーランスの太郎(@taro8138)です。

常日頃からキレイなカラダを手に入れたいと思ってい女性のみなさん!

みなさんはどういった方法で自分の身体を変えようとしていますか?

 

  • 食事制限
  • ジョギング
  • 筋トレ
  • ダイエット教材

 

いろいろな方法でダイエットをやるという方もいますが、実際のところどうすれば一番効果的にそして短期間で自分の身体を変えられるのかってわからないですよね!

 

そんな時にこそ、是非とも女性専用パーソナルトレーニングジムをおすすめさせていただきます!

 

3つの軸から考える東京の女性向けおすすめパーソナルトレーニングジムランキングTOP5

まず結論として、3つの軸から導き出した東京にある女性向けおすすめのパーソナルトレーニングジムTOP5が知りたい人はこちらをどうぞ!

ここでは東京にある50社のパーソナルとレーニングジムから

 

  • 総合的な料金設定(入会金とトレーニング費用)
  • パーソナルトレーニング指導の実績(女性の指導実績が多いのか)
  • 設備やトレーナーが女性向け(女性専用かどうか)

 

の3軸から判断し、おすすめパーソナルジムをご紹介します。

 

東京の50社から厳選した東京の女性におすすめなパーソナルジムTOP5

各ジム名をクリックすると公式HPに移れます

 

1位FiNC(充実した食事指導とトレーニングで痩せやすい生活習慣作りが可能。割引キャンペーン中

2位REGBODY設備が抜群に良い。通常2ヶ月のトレーニングを3ヶ月まで受講することが可能

3位:Naia gymくびれと美尻作り専門のプロ!女性向けパーソナルジム )

4位CREBIQ女性限定女性らしいスタイル作りが得意な女性向けジム)

5位Apple GYM芸能人やモデルから支持される綺麗なスタイル作りが得意な女性向けジム)

 

東京の女性向け料金の安い順パーソナルトレーニングジム一覧表

ここでは、この記事で紹介している女性向けのパーソナルトレーニングジムを料金の安い順番で一覧表としてご紹介します。

まずは料金から比較したいと言う方はこちらを参考にしてみてくださいね!

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

順位 ジム名 入会金 コース料金 総額
第1位 Body Re Bone 0円 124,800円 124,800円
第2位 パーソナルボディラボ 0円 125,000円 125,000円
第3位 FORZA 15,000円 112,000円 127,000円
第4位 FiNC Fit 54,000円
⇒21,600円
(無料体験からの入会で特別割引)
108,000円 129,600円
第5位 MMM 21,600円 149,300円 170,900円
第6位 First Body 30,000円 145,000円 175,000円
第7位 LIME GYM 25,000円 158,000円 183,000円
第8位 es three 39,000円 146,000円 185,000円
第9位 BOSTY 30,000円 159,800円 189,800円
第10位 B-CONCEPT 0円 192,594円 192,594円
第11位 CREBIQ 0円 196,000円 196,000円
第12位 Apple GYM 38,000円 160,000円 198,000円
第13位 FiNC FIT BDP 30,000円 198,000円 228,000円
第14位 XSLIM 30,000円 200,000円 230,000円
第15位 加圧Beauty Terrace 0円 233,280円 233,280円
第16位 24/7ワークアウト 38,000円 196,000円 234,000円
第17位 Reborn myself 20,000円 220,000円 240,000円
第18位 チャチャリート 0円 240,000円 240,000円
第19位 Naia 48,000円 196,000円 244,000円
第20位 Kenz 50,000円 198,000円 248,000円
第21位 Runway 0円 252,000円 252,000円
第22位 @Style 0円 278,000円 278,000円
第23位 RIZAP 50,000円 298,000円 348,000円

 

東京全体から厳選した女性向けパーソナルトレーニングジムTOP5

1位:FiNC Fit ボディデザインプログラム ( SuzuTarog特別価格:188,000円)

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

FiNC ボディデザインプログラムの詳細

入会金 当メディアからの申し込みで無料
コース料金 198,000円(2ヶ月で8回)
総額 198,000円
(2ヵ月8回通った場合)
特典 10,000円のクオカードプレゼント
1回あたりの料金 約24,750円
評価 ★★★★★4.8
返金保証 あり
食事管理 あり

 

当メディアのおすすめ第1位FiNC Fitボディデザインプログラム

このプログラムは一般的なパーソナルトレーニングジムが行っている、身体に負担をかける無理な食事制限やハードなウェイトトレーニングとは大きく異なります。

肥満に対する遺伝子検査や姿勢分析などの最先端の科学技術を活用しているパーソナルジムのFiNC Fitがトレーニングだけでなくオンライン食事指導などのメニューも組み合わせているのが、こちらのFiNC Fitボディデザインプログラムです。

FiNC Fitが得意とする化学的アプローチを用いたトレーニングはもちろん、そこにダイエット効果の高い食事指導をを組み合わせた食事×トレーニングに特化したプログラムとなっています。

 

また、実際に弊社ライターがFiNC Fitボディデザインプログラムに挑戦し、劇的なダイエットに成功しました!

 

弊社ライター:梅原しおり(2ヶ月でウエスト-7cmに成功!)

梅原のFiNC挑戦の様子はこちらからご確認いただけます!

関連記事:【写真あり】FiNC FITのボディデザインプログラムを2ヶ月実施した体験談!ビフォーアフターと感想まとめ

 

弊社ライター:ほなみん(2ヶ月で-5kg、腹筋もタテ線が入る結果に!)

ほなみんのFiNC挑戦の様子はこちらからご確認いただけます!

関連記事:2ヶ月で-5kg!腹筋にタテ線!FiNCのボディデザインプログラムを2ヶ月間受けた結果

 

さらに今ならば、SuzuTarogから申し込みをされた方限定で、先着50名にクオカードプレゼントと入会金30,000円が無料になるキャンペーンも実施中です!

 

 

 

 

ボディデザインプログラムでは主に以下のポイントへ注目をして、ダイエットを成功へとつなげます。

 

  • 一人一人のライフスタイルからみた生活習慣の改善指導
  • 専属トレーナーと専属の栄養士によるオンライン食事指導
  • 姿勢改善メソッドで、痩せやすい身体づくりを目指す
  • 全身の筋肉を使うファンクショナルトレーニングで、キレイな身体づくり

 

B.D.Pを選ぶ理由①:管理栄養士が在籍・FiNCが誇るオンライン食事指導

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

ダイエットの7割は食事で決まると言われているほど、ダイエットにおける食事は本当に大切です。

しっかりと運動やトレーニングを行っていても、間違った食事を続けていたら絶対にダイエットは成功しないためです。

FiNCではそんなダイエットにおける食事管理を徹底的に強化。専用のアプリを使った、簡単で使いやすいながらも効果的なオンライン食事指導を実施しています。

 

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

食事指導と聞くと面倒臭そうというふうに思ってしまう方も多いかもしれませんが、FiNCのアプリを使えば、たったの3ステップで完了です。本当に手間いらずなので、面倒くさがりの人でも継続することが可能となっています。

 

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

毎回の食事はトレーナーや管理栄養士の先生がチェック(24時間体制)。食事の内容にちゃんとコメントをしてくれるので、自分が正しい食事をしているのかそうでないのかしっかりと学ぶことが可能です。

 

B.D.Pを選ぶ理由②:姿勢改善メソッドとファンクショナルトレーニングでキレイな身体づくりへ

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

身体の姿勢や使い方が間違っていると、実は基礎代謝が下がって痩せにくい身体へと変化してしまいます。そんな日常的な身体の使い方を改善し、普段の生活から痩せやすい身体へと作り変えるのが姿勢改善メソッドです。

 

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

また、パーソナルトレーニングというと重たいウエイトを使っての過酷なトレーニングを想像する人も多いでしょう。FiNCではそういった重たいウエイトでのトレーニングは一切行いません。全身の筋肉を使ったファンクショナルトレーニング(計8回)という方法を用いることで効果的に全身の脂肪を落とし、キレイなスタイルをキープするための筋肉を身につけます。

キレイでスタイリッシュな身体づくりを目指す人にとても適したトレーニング方法です。(ウェア・シューズ・タオル・ドリンクなどは無料貸し出しをしているので、手ぶらでのトレーニングが可能です。

 

 

B.D.Pを選ぶ理由③:魅力的なサポートアイテム・プログラムと肥満遺伝子検査付き

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

FiNCのボディデザインプログラムでは、ダイエットを成功させるための様々なサポートツール(総額6万円相当)を始め、一般的には数万円の費用がかかる食事改善のためのファスティングプログラムや、その人が肥満になりやすい原因を探る肥満遺伝子検査(先着順100名様)も付属しています。

FiNCが痩せたい人へ本気で寄り添っているからこそ実現しているサポートアイテム・サポートプログラムとなっており、ここまでしてくれるパーソナルトレーニングジムはほぼないでしょう。

 

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

肥満遺伝子検査では、あなたがどういった理由で太りやすいかを調べることができ、それに対する対策を学ぶことができます。このような検査を行うことで、プログラム期間が終わった後も継続して太りにくい生活習慣を心がけることができるようになるのです。

 

B.D.Pを選ぶ理由④:無料体験で姿勢改善とトレーニングを受けることが可能

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

FiNCでは、無料でボディデザインプログラムの体験を一部受けることが可能です。

体験プログラムでは

  • カウンセリング
  • 姿勢改善
  • ファンクショナルトレーニング
  • FiNC特製スムージー

を体験することが可能です。

もしパーソナルトレーニングを受けてみたいけれど、なかなか勇気がでないという方は、まずは無料体験を受けてみてそれから考えてみてはいかがでしょうか?

 

B.D.Pを選ぶ理由⑤:最先端のテクノロジーで自分の身体を客観的に数値化できる!

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

B.D.Pでは最新システムの「i-body」を導入しており、身長、体重、全身のサイズ、体脂肪、筋肉量、骨格料、内臓脂肪レベル等々、ダイエットや健康増進に必要な項目だけではなく、姿勢や歪み等きれいな身体づくりに欠かせない様々な項目を測定することが可能となっています。

 

B.D.Pを選ぶ理由⑥:今だけ、当SuzuTarogからの申し込みで1万円分のクオカードが必ず当たり、入会金30,000円も無料になります!

 

今だけ、当SuzuTarogからのお申込みで、10,000円分のクオカードがもれなく全員に当たり、入会金30,000円も無料になります!(先着50名)

228,000円のプログラムが実質188,000円で受けられるチャンスです!

 

 

もしパーソナルトレーニングを受けてみたい・食事指導を受けてみたいと思っている方がいましたら、この機会にFiNCへ是非通ってみてはいかがでしょうか?

 

【弊社ライターが実際に二ヶ月プログラムを受けた結果】

 

 

FiNC Fit ボディデザインプログラムの無料カウンセリングはこちらから

2位:REG BODY(222,000円)

引用:REG BODY公式HPから引用

サービス:★★★★

価格:★★★★★

アクセス:★★★★

おすすめ第2位はREG BODY

新しく設立されたパーソナルジムではありますが、その人気から都内で店舗拡大予定の急成長ジムです。

人気の秘訣は通常のパーソナルジムが2ヶ月のプログラムを実施しているところ、REG BODYでは料金価格はそのままで3ヶ月のダイエットプログラムを導入している点!

 

2ヶ月という短期間で無理なダイエットを行うことを防ぎ、3ヶ月をかけてゆっくりとトレーニングと食事管理をするので、リバウンドをする可能性が限りなく低くなります。

 

また豪華なトレーニングルームやアメニティも、他のパーソナルジムと比べて利用者からの評価が高いポイントです。ウェア・タオル・ドリンク・シューズももちろん無料でレンタル可能で、手ぶらでトレーニングへ通うことができます。

 

指導にあたるトレーナーは年間1,500回以上のトレーニング指導を行うプロフェッショナル。

経験不足のトレーナーが指導にあたることはないので、安心してトレーニングを任せることが可能です。

 

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

入会金 30,000円
トレーニング費用 192,000円
無料カウンセリング
営業時間 8:00~23:00
定休日:不定期

 

【特徴:豪華で広々としたトレーニング空間】

引用:REG BODY公式HPから引用

 

【特徴:高級ホテルのような雰囲気をもつラウンジ】

引用:REG BODY公式HPから引用

 

【特徴:豪華なアメニティとメイクルームも完備】

引用:REG BODY公式HPから引用

 

【特徴:充実した無料レンタルで手ぶらで通える】

引用:REG BODY公式HPから引用

【体験レッスンについて】

今なら通常10,000円かかる体験レッスンが、キャンペーン中のため無料(5/8から1,000円になりました)となります!

体験レッスンではトレーニングを受ける目的の相談もすることが可能です。

この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などは行っておりません。

 

*実際に弊メディアのライターがREGBODYにて体験トレーニングを受けて来ました!*

体験カウンセリングとトレーニングの様子はこちらの記事からどうぞ!

関連記事:【体験レポ】REGBODY(レグボディ)の無料カウンセリング・トレーニングをうけてきた!ダイエット方法や食事指導の内容を解説

 

REG BODYの公式HPと無料カウンセリングはこちらから

 

第3位:Naia Gym (244,000円)

引用:Naia公式HPから引用

サービス:★★★★

価格:★★★★★

アクセス:★★★★★

Naia Gymは、日本初の「くびれと美尻作り専門」のパーソナルトレーニングジムがNaia Gymです。

専属のトレーナーがお客様に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを実施してくれます。またNaia Gymオリジナルのさらにお尻が上がる「究極のスクワット」もしっかりと伝授!

ウェアやシューズもレンタルができるので、手ぶらで気軽にトレーニングに通うことが可能です!

 

さらに、2ヶ月のトレーニングプログラム後は6ヶ月のスタイル保証・アフターサポートが無料保証されています!

プログラム終了後も毎月1回のトレーニングセッションが保証されていることで、しっかりとリバウンド防止をすることが可能ですよ!

 

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

入会金 48,000円
トレーニング費用 196,000円
無料カウンセリング
営業時間 9:00~24:00
定休日:不定期

 

【モニターレポート】

引用:Naia公式HPから引用

トレーニング開始時

  • 体重:65kg
  • 体脂肪率:35%
  • ウエスト:75cm

トレーニング終了時

  • 体重:53kg(-12kg)
  • 体脂肪率:24.%(-11%)
  • ウエスト:58cm(-17cm)

引用:Naia公式HPから引用

トレーニング開始時

  • 体重:60kg
  • 体脂肪率:29%
  • ウエスト:81cm

トレーニング終了時

  • 体重:50kg(-10kg)
  • 体脂肪率:16%(-13%)
  • ウエスト:59cm(-22cm)

【専属トレーナー紹介】

引用:Naia公式HPから引用

【利用者の声】

引用:Naia公式HPから引用

 

Naia Gymの料金・口コミの詳細はこちらから

 

4位:CREBIQ(196,000円)

引用:CREBIQ公式HPから引用

サービス:★★★★★

価格:★★★★★

アクセス:★★★★

【どんなジムなのか?】

CREBIQ女性専用パーソナルトレーニングジムです。

短いスパンでウエストを10cm以上絞る等CREBIQのトレーニングメニューを作り上げたのは、フィットネスフィギュアの女性チャンピオン。女性の身体を知り尽くしたプロが、科学的根拠に基づいて最も効果的なトレーニングプログラムを作成しています。

さらにウェア・タオル・シューズ・プロテインなどアメニティ全般が全て無料なのも嬉しい魅力!手ぶらでパーソナルトレーニングが可能です。

 

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

入会金 0円
トレーニング費用 196,000円
無料カウンセリング
営業時間 全日: 7:00~23:00
定休日:不定期

 

【モニターレポート】

引用:CREBIQ公式HPから引用

トレーニング開始時

  • 体重:56.5kg
  • 体脂肪率:30.2%
  • ウエスト:75cm

トレーニング終了時

  • 体重:48.8kg(-7.7kg)
  • 体脂肪率:9.2%(-21%)
  • ウエスト:60cm(-15cm)

【4年連続フィットネスチャンピオン豊島香奈子監修】

引用:CREBIQ公式HPから引用

 

CREBIQの無料カウンセリングはこちらから

 

5位:Apple GYM(198,000円)

引用:Apple GYM公式HPから引用

サービス:★★★★

価格:★★★★★

アクセス:★★★★

Apple GYMは東京と関東で6店舗を展開する人気個人ジム!

体験した97%の身体に改善が見られ、今では口コミから実際に芸能人が多数通っているという人気ぶりです!

人気の理由はその指導内容にあり、「筋トレ」「食事管理」はもちろんのこと、「歩き方指導」「姿勢指導」といった通常のジムでは指導をしていないことも学ぶことができます。

トレーニングと食事だけでなく、普段の身体の使い方を学ぶことでより痩せやすく太りにくい身体作りを目指すことができるのです。

これまで芸能人やモデルを100名以上指導し、月間48,000円から利用できるという低価格、そして返金保証まで備わっているという素晴らしいサービス内容となっています。

 

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

入会金 38,000円
トレーニング費用 160,000円
無料カウンセリング
営業時間 平日:7:00~23:00
土日祝:10:00~18:00
定休日:不定期

 

 

Apple GYMの体験パーソナルトレーニングについて

現在Apple GYMでは、無料の体験トレーニングとカウンセリングを受けることが可能です!

 

  • 体験トレーニング料金:無料
  • レッスン内容:カウンセリング+体験パーソナルトレーニング

 

実際にApple GYMの体験トレーニングへと行ってみた様子を知りたい人はこちらの記事:【体験レポ】Apple GYM(アップルジム)の無料カウンセリングを体験!料金や特徴を徹底レビュー!からどうぞ!

 

Apple GYMの注目ポイント

  • 4ヶ月間のリバウンド防止アフターフォローあり
  • トレーナーは全員プロで安心できる
  • モニター料金なら185,000円までの割引あり

 

【モニターレポート】

引用:Apple GYM公式HPから引用

 

【Apple GYMの強み①姿勢改善と歩き方指導でボディメイク指導】

引用:Apple GYM公式HPから引用

 

【Apple GYMの強み②インスタ映え抜群のジム設備】

引用:Apple GYM公式HPから引用

 

【Apple GYMの強み③月額48,000円から通える破格の料金設定】

引用:Apple GYM公式HPから引用

 

【Apple GYMはこんな人におすすめです】

  • 数年間ずっと痩せたいと言っている
  • ジムに通ったけどリバウンドしてしまった
  • 体重が落ちにくくなってきた
  • 高すぎるのはダメだけど安すぎるのも質が心配
  • 筋肉をつけた綺麗な身体を手に入れたい

 

Apple GYMの無料カウンセリングはこちらから

 

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東京都内の女性専用コースがあるパーソナルトレーニングジムTOP9

ここからは東京にある女性専用(女性専用コースがある)パーソナルトレーニングジムTOP9を料金の安い順で紹介していきます!

第1位:MMM 170,900円

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引用:MMM公式HPから引用

【どんなジムなのか?】

「とにかく女性のための女性目線を」という一点を考えて作られたのが「MMM」です。トレーナーはもちろん全員女性で有資格者。そして利便性が高い都心にある完全なプライベートな空間でのトレーニングレッスンは、参加者が確実にトレーニングに集中ができる空間となっています。レッスンだけでなくエステの利用ができる点も女性には嬉しい内容となっています。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

入会金 21,600円
トレーニング費用 149,300円
無料カウンセリング
営業時間 全日:10:00~22:00
定休日:火曜日

 

東京の店舗一覧

  • 表参道店
  • 六本木店

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

MMM公式ホームページと無料カウンセリングはこちらから

 

第2位:ふとももダイエット B-Concept 192,594円

引用:B-Concept公式HPから引用

【どんなジムなのか?】

B-Concept「女性向け下半身のボディメイクスタジオ」です。

レッスンはトレーナーとのマンツーマンで行います。 骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックから始まり、 トレーニングはパーソナルトレーニングジムで初導入のPUSHという測定機器を使い、 最大のパフォーマンスを実現します。

他社はジムに入室し、すぐにスクワットなどのトレーニングを開始します。 これこそが脚が太くなる原因です。

準備運動無しのため、股関節回りが動かなかったり、 骨盤のコントロールが出来ない状態で筋トレしては、脚の前や外側の筋肉のみ使ってしまい、 結果として脚が太く見えるシルエットとなります。

ビーコンセプトのプログラムはトレーニング前のアライメント調整(準備運動)により、 美脚を作るトレーニングを行う上で、必要な柔軟性、骨盤のコントロール、脚の重心の置き方。 これらを熟練のトレーナーが専用の機器やグッズを使い確保します。

その上でビーコンセプト独自トレーニングを行うことで、 内ももやお尻、裏ももなど、お客様が本当に鍛えたい個所をピンポイントで効かせることが可能になります。 他のパーソナルジムでトレーニングをされた方は特に違いがわかると言って頂けます。

 

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

入会金 50,000円
キャンペーン中につき無料
トレーニング費用 192,594円
今だけモニターコース:125,000円
無料カウンセリング
営業時間 全日:8:00~22:00
定休日:不定期

 

【メソッド&プログラム監修トレーナー紹介】

引用:B-Concept公式HPから引用

 

メソッド&プログラム監修 愛洲伸子氏

2016 ベストボディジャパン 日本大会 ウーマンズクラス グランプリ

引用:B-Concept公式HPから引用

【モニターレポート】

引用:B-Concept公式HPから引用

【無料カウンセリングについて】

トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などはありませんので安心できます。

東京の店舗一覧

  • 渋谷店/恵比寿店/秋葉原店/

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

B-Conceptの体験レッスンはこちらから

 

第3位:CREBIQ 196,000円

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引用:CREBIQ公式HPから引用

【どんなジムなのか?】

CREBIQ女性専用パーソナルトレーニングジムです。

短いスパンでウエストを10cm以上絞る等CREBIQのトレーニングメニューを作り上げたのは、フィットネスフィギュアの女性チャンピオン。女性の身体を知り尽くしたプロが、科学的根拠に基づいて最も効果的なトレーニングプログラムを作成しています。さらにウェア・タオル・シューズ・プロテインなどアメニティ全般が全て無料なのも嬉しい魅力!手ぶらでパーソナルトレーニングが可能です。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

入会金 50,000円
トレーニング費用 196,000円
月々8,200円~の
分割払いも可能
体験レッスン トレーニング費用に
含まれる
営業時間 7:00~23:00
定休日:不定休

【モニターレポート】

引用:CREBIQ公式HPから引用

トレーニング開始時

  • 体重:56.5kg
  • 体脂肪率:30.2%
  • ウエスト:75cm

トレーニング終了時

  • 体重:48.8kg(-7.7kg)
  • 体脂肪率:9.2%(-21%)
  • ウエスト:60cm(-15cm)

【4年連続フィットネスチャンピオン豊島香奈子監修】

引用:CREBIQ公式HPから引用

東京の店舗一覧

  • 表参道店/恵比寿店/銀座店

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

CREBIQの無料カウンセリングはこちらから

 

第4位:加圧Beauty Terrace 233,280円

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引用:加圧Beauty Terrace公式HPから引用

【どんなジムなのか?】

女性専用で未来型ビューティーと呼ばれる、加圧・ストレッチ・矯正・エステを組み合わせたトレーニングが加圧 Beauty Terraceでは体験できます。加圧トレーニングを行うことで最大290倍にもなる成長ホルモンの分泌。その際にエステを施し、痩身効果を最大限までに高めてくれるのです。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

入会金 無料
トレーニング費用 233,280円
(加圧+キャビテーション)
体験レッスン
加圧トレーニングビューティー
体験料金 3,500円
営業時間 平日:11:00~21:00
土日祝:11:00~20:00
定休日:不定期

【モニターレポート】

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引用:加圧Beauty Terrace公式HPから引用

トレーニング開始時

  • 体重:66.5kg
  • ウエスト:85.4cm
  • ヒップ:97.5cm

トレーニング終了時(施術一回後)

  • 体重:62.1kg(-4.4kg)
  • ウエスト:79.1cm(-6.3cm)
  • ヒップ:94.6cm(-2.9cm)

 

東京の店舗一覧

  • 銀座店/新宿店/池袋店/表参道店/恵比寿店/町田店

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

Beauty Terraceの体験レッスンはこちらから

 

第5位:Reborn Myself 240,000円

引用:Reborn myself公式HPから引用

【どんなジムなのか?】

Miss World Japanの公式サポーターでもあるReborn Myselfは、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のパーソナルジム。男性と女性では筋肉のつき方などが異なるために、Reborn Myselfでは女性の筋肉の仕組みを考えてメニューを作成しています。 男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中することが可能です。 もちろん、パーソナルトレーナーも全員女性のみという、本当に女性だけの空間となっています。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

入会金 20,000円
トレーニング費用 240,000円
月々11,000円~
分割払い可能
返金保証
(30日以内)
無料カウンセリング
営業時間 平日:9:00~23:00
土日祝:9:00~20:00
定休日:不定期

【モニターレポート】

f:id:taro8138:20170418064458p:plain

引用:Reborn myself公式HPから引用

トレーニング開始時

  • 体重:63.1kg
  • 体脂肪率:30.9%
  • ウエスト:70cm

トレーニング終了時

  • 体重:52.1kg(-11kg)
  • 体脂肪率:22.6%(-8.3%)
  • ウエスト:60.7cm(-9.3cm)

東京の店舗一覧

  • 新宿東口店/西新宿店/池袋店/渋谷店/銀座店/東京店/秋葉原店/品川店/恵比寿店/六本木店/豊洲店/北千住店/自由が丘店/吉祥寺店/立川店/町田店

詳しいアクセスはこちらから

 

Reborn Myselfの料金・口コミの詳細はこちらから

 

第6位:Naia Gym 244,000円

引用:Naia公式HPから引用

【どんなジムなのか?】

Naia Gymは、日本初の「くびれと美尻作り専門」のパーソナルトレーニングジムがNaia Gymです。

専属のトレーナーがお客様に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを実施してくれます。またNaia Gymオリジナルのさらにお尻が上がる「究極のスクワット」もしっかりと伝授!

ウェアやシューズもレンタルができるので、手ぶらで気軽にトレーニングに通うことが可能です!

 

さらに、2ヶ月のトレーニングプログラム後は6ヶ月のスタイル保証・アフターサポートが無料保証されています!

プログラム終了後も毎月1回のトレーニングセッションが保証されていることで、しっかりとリバウンド防止をすることが可能ですよ!

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

入会金 48,000円
トレーニング費用 196,000円
分割可能 月々9800円~
無料カウンセリング
営業時間 全日:9:00~24:00
定休日:不定期

【モニターレポート】

引用:Naia公式HPから引用

トレーニング開始時

  • 体重:65kg
  • 体脂肪率:35%
  • ウエスト:75cm

トレーニング終了時

  • 体重:53kg(-12kg)
  • 体脂肪率:24.%(-11%)
  • ウエスト:58cm(-17cm)

引用:Naia公式HPから引用

トレーニング開始時

  • 体重:60kg
  • 体脂肪率:29%
  • ウエスト:81cm

トレーニング終了時

  • 体重:50kg(-10kg)
  • 体脂肪率:16%(-13%)
  • ウエスト:59cm(-22cm)

【専属トレーナー紹介】

引用:Naia公式HPから引用

【利用者の声】

引用:Naia公式HPから引用

 

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  • 西新宿店/東新宿店/銀座店/恵比寿店/池袋店/中目黒店/

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第7位:Runway 252,000円

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引用:Runway公式HPから引用

【どんなジムなのか?】

Runway女性に圧倒的な人気を誇り、モデルも通う隠れ家的パーソナルトレーニングジム。恵比寿と代官山にあるお洒落で綺麗なジムには、無料のレンタルウェア・タオル・アメニティや女性専用のフリートレーニングスペースもあるなど、女性のことを考えられて設計されたジムです。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

入会金 無料
トレーニング費用 252,000円
体験レッスン
事前カウンセリング+
パーソナルトレーニング
体験料金 5,000円
無料カウンセリング
営業時間 7:00~22:00
定休日:不定期

 

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  • 恵比寿店

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第8位:@Style 278,000円

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引用:@Style公式HPから引用

【どんなジムなのか?】

「65日のパーソナルトレーニングで理想のボディへ」というテーマの女性専用ジムが「@Style」。7,000人の指導経験を持つトレーナーがあなたのプランを一緒に考えてくれます。トレーニングが初めての人でも安心できる完全個室スタイルです。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

入会金 無料
トレーニング費用 278,000円
営業時間 全日:7:00~22:00
定休日:不定期

 

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  • 新宿店/調布店

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第9位:RIZAP 348,000円

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引用:ライザップ公式HPから引用

【どんなジムなのか?】

女性専用ではありませんが、「パーソナルトレーニング」というキーワードを世の中に広めたジムこそが「RIZAP

日本全国で6万人もの人を成功に導いたという実績は、まさにトップパーソナルジムという名にふさわしく、「結果にコミットする」というキーワードを発していることにも頷けます。内容のクオリティの高さから若干料金は高額となりますが、本気で痩せたいという人にはRIZAPという選択肢が、まず間違いがないでしょう。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

入会金 50,000円
トレーニング費用 298,000円
無料カウンセリング
営業時間 7:00~23:00
定休日:不定休

【モニターレポート】

f:id:taro8138:20170221201926p:plain

引用:ライザップ公式HPから引用

TVCMでもお馴染みになったRIZAPのトレーニング開始前と終了後の変化。

本当に数多くの方がRIZAPで大変身を遂げられており、実績では業界No.1です。

またRIZAPでトレーニングを受けられた方は、トレーニング終了後もしっかりとそのカッコイイ身体を維持できています。

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引用:ライザップ公式HPから引用

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  • 新宿店/新宿三丁目店/立川店/品川店/自由が丘店/神宮前店/六本木店/池袋店/銀座店/汐留店/八王子店/恵比寿店/錦糸町店/神楽坂店/町田店/三軒茶屋店/中目黒店/北千住店/神宮前店/府中店/上野店(New)

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女性専用ではないが低額料金でおすすめのパーソナルジムTOP13

ここからは女性専用ではありませんが、低額料金なのにしっかりとしたトレーニング効果が期待できるジムについてです!

第1位:FiNC Fit 129,600円

引用:FiNC FIT公式HPから引用

 

【どんなジムなのか?】

FiNC Fit肥満に対する遺伝子検査や姿勢分析などの最先端の科学技術を活用し、まずあなたの体の状態をしっかりと見つけてから一番効果のあるトレーニング方法を考えてくれるパーソナルトレーニングジムです。

また芸能人やモデルを指導するトレーナーを始め、柔道整復師や栄養士といった各分野のプロフェッショナルがサポートにあたってくれます。

また東京で5店舗を展開しておりアクセスが抜群に良い点、そして料金も他パーソナルトレーニングジムに比べて圧倒的に安い点が大きな魅力となっています。

 

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

入会金 54,000円
⇒21,600円
(無料体験からの入会で特別割引)
トレーニング費用 108,000円
体験レッスン
体験料金 無料
営業時間 全日:10:00~22:00
定休日:不定休

 

【FiNC Fit・最新の化学的アプローチ】

引用:FiNC FIT公式HPから引用

入会時に最新の遺伝子検査を受け、体質傾向をデータ化。分析結果をもとに、最も効果的で効率的なプログラムをご提案してくれます。

【データ×最新メソッド導入】

引用:FiNC FIT公式HPから引用

短時間で効果的なメソッドをご提案する為に、ウェアラブルと連携した心拍数測定 や、9,000種類以上の動作に対応できる米国発のトレーニングツール「VIPR」を導入。

【運動×栄養×美容・各分野のプロフェッショナルによる指導】

引用:FiNC FIT公式HPから引用

トレーナー陣には、米国最高位のNASM-pesなどの資格をもつトレーナーや、アスリート・モデル・芸能人を指導するトレーナー、栄養士など各ジャンルのプロフェッショナルがあなたをワンストップでサポート。

【特許取得の人工知能アプリの活用】

引用:FiNC FIT公式HPから引用

 

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  • 赤坂店/六本木店/銀座店/有楽町店/原宿店

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第2位:Body Re Bone 124,800円

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引用:Body Re Bone公式HPから引用

【どんなジムなのか?】

高級フィットネス出身のトレーナーが手がけるBody Re Bone価格は安いですが、しっかりした内容と充実した機材が魅力です。継続的なトレーニングと食事指導により根本的な体質を変えていくことが目的です。体質改善によってカラダの根本が変われば、同じ食事量でも太りにくくなったり、仕事や日々の生活で疲れにくくなったりとうれしい効果が見込めます。

 

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

入会金 0円
トレーニング費用 124,800円
(体験トレーニング+パーソナルトレーニング15回)
体験レッスン
(トレーニング費用に込み)
営業時間 平日: 10:00~21:00
土:10:00~18:00
定休日:日曜


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  • 池袋店

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第3位:パーソナルボディラボ 125,000円

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引用:Personal Body Lab.公式HPから引用

【どんなジムなのか?】

パーソナルボディラボでは、アンチエイジングからトレーニング、そしてリカバリーに至るまで様々な要素の内容に取り組むこと可能です。
過度な食事制限やトレーニングを必要としていないために、心と身体のリフレッシュや、ストレスフリーになれる今までにないジム。ひとりひとりの身体をトータル的に考え、水素吸入や酸素カプセル、運動処方によって健康的な身体を手に入れられる充実した施設がある新しいタイプのジムがパーソナルボディラボです。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

入会金 0円
トレーニング費用 125,000円
全額返金保証
(30日以内)
体験レッスン
トレーニング費用 5,000円
営業時間 平日・土: 10:00~21:00
日祝:12:00~19:00
定休日:不定期

【モニターレポート】

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引用:Personal Body Lab.公式HPから引用

トレーニング開始時

  • 体重:53kg
  • 体脂肪率:26.5%
  • ウエスト:69cm

トレーニング終了時

  • 体重:51.35kg(-1.65kg)
  • 体脂肪率:23.9%(-2.6%)
  • ウエスト:63cm(-6cm)

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  • 西麻布店

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第4位:FORZA 127,000円

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引用:FORZA公式HPから引用

【どんなジムなのか?】

FORZA役のモデルやタレントのボディメイクを担当する吉野達彦氏が代表トレーナーを務めるパーソナルトレーニングジム。柔軟性を高めながらも筋力を上げ、骨格矯正を実現する独自のメソッドで、しなやかで見た目が美しい身体を目指すことができます。1人1人の運動歴、既往歴(ケガなど)、身体の硬さ、筋力の強さ、その日の体調によってトレーニングメニューは毎回変わることが特徴です。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

入会金 15,000円
トレーニング費用 112,000円
無料カウンセリング
営業時間 10:00~23:00
定休日:不定休

【モニターレポート】

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引用:FORZA公式HPから引用

トレーニング経過30日

  • 体重:-2.3kg
  • 体脂肪率:-2.8%

トレーニング終了時(開始後60日)

  • 体重:-6.1kg
  • 体脂肪率:-9.0%

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  • 新宿店/恵比寿店/秋葉原店

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第5位:First Body 175,000円

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引用:First Body公式HPから引用

【どんなジムなのか?】

トレーナー全員が有資格者のFirst Bodyでは、一人一人に合わせたトレーニングメニューを作成し、完全個室でマンツーマンのトレーニングを行うことができます。

トレーニングだけではなく、食事管理やトレーニングにおけるメンタルサポートも専属のスタッフがしっかりとフォローしてくれるという、サービスがとても充実したパーソナルトレーニングジムです。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

入会金 30,000円
トレーニング費用 145,000円
無料カウンセリング/体験レッスン
営業時間 全日:9:00~22:00
定休日:不定休

【トレーナー紹介】

引用:First Body公式HPから引用

トレーナー :Haruya Obama

全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定 NESTA‐PFT(パーソナルフィットネストレーナー)

救命技能認定士
元ディズニーキャスト

大手パーソナルトレーニングジムの初期メンバーとしてOLやビジネスエリート層、18~70歳までのお身体に様々なお悩みを持った方たちのトレーニング・食事や生活習慣を徹底的に指導し、述べ350人を担当。所属店舗を2期連続で全国売上1位に導く。

現在はFirst Bodyにて、『自分史上No.1のカラダづくり』へお客様と共に歩み続けている。

引用:First Body公式HPから引用

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  • 六本木店

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第6位:LIME GYM 183,000円

引用:LIME GYM公式HPから引用

【どんなジムなのか?】

「何回もダイエットに挫折した」「代謝が落ちて思うように体重が減らない」「食事制限なしでダイエットしたい」、このようなキーワードに当てはまった人こと通うべきなのがLIME PERSONAL GYMです。

身体に無理なく痩せる」をコンセプトにしており、適度な運動と正しい食事指導でリバウンドなく効果的に痩せるダイエットを目指します。

1 on 1のパーソナルトレーニングによって、初心者にもしっかりと親切に指導をしてくれ、そして最寄り駅より徒歩5分以内という好立地!また食事においても、しっかりと栄養指導とサポートを行ってくれるのでリバウンドの心配なく痩せることができます!

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

入会金 50,000円
SuzuTarogからの申し込みと伝えるだけで
25,000円
トレーニング費用 158,000円
無料カウンセリング/体験レッスン
SuzuTarogからの申し込みで無料
営業時間 全日:9:00~24:00
定休日:不定期

【ビフォーアフター】

都内のフィットネスクラブに通っていたけど、いつまで経っても思うように痩せられずにいました。Limeパーソナルジムで痩せるだけでなく、引き締まったキレイなカラダを創れて『これまでやってた自己流のやり方がどれだけ無駄だったかと思いました!始めからプロに頼んでおけば、時間もお金も節約できたのに(泣)』と感じました、一流トレーナーのパーソナルトレーニングの効果に感動しました。

引用:LIME GYM公式HPから引用

 

体が重すぎて運動をしなくなり、自分の体をみて引き締めたいと思って探したところ口コミの一番良かったLimeパーソナルジムに来ました。試しにトレーナーさんのカウンセリングを受けてみて、成果を出せると確信したので、すぐに入会を決めました。通ってみて、とても成果が出て、自分でも驚いています。継続させたいです。 トレーニングは楽しいのに確実に効果が出ます。施設が森やオシャレカフェのようで、落ち着いた気持ちでトレーニング出来ました。

引用:LIME GYM公式HPから引用

【SuzuTarogからの申し込みで入会金半額+体験トレーニング無料キャンペーン実施中!!】

今ならなんと、LIME GYMの申し込み時に、「SuzuTarogからの申し込み!」とお伝えいただくだけで通常50,000円の入会金が25,000円へと半額になり、さらに通常5,000円の体験トレーニングが無料となります!

 

SuzuTarogからの特別キャンペーン

  • 入会金半額(50,000円→25,000円へ)
  • 体験トレーニングが無料に!!

 

この期間に是非LIME GYMへと申し込みをしてみてくださいね!

 

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  • 渋谷店
  • 神楽坂店

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第7位:BOSTY 189,800円

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引用:BOSTY公式HPから引用

【どんなジムなのか?】

“美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム”として、 多くのTV・メディア様に取り上げられている今話題のジム。

一般の方々はもとより芸能人・タレント・モデルも通っているという、プロも認めるプログラム内容が特徴。業界初である腹筋特化プログラムで、綺麗な腹筋を最短で手に入れることが可能です。

完全予約制の個室トレーニング・深夜・早朝対応可能である点、トレーニング期間終了後のアフターケアとして、リバウンド防止プログラムの実施があるのも魅力。またBOSTYのボディメイクプログラムは、栄養面・ストレス対策・リバウンド防止さらには男性用と女性用に食事プログラムが用意されているなど、きめ細やかなサービスが特徴です。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

入会金 30,000円
トレーニング費用 159,800円
無料カウンセリング
営業時間 9:00~21:00
定休日:不定期

【専属プロフェッショナルトレーナー紹介】

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引用:BOSTY公式HPから引用

BOSTYのパーソナルトレーナーは一人一人が素晴らしく美しいボディを保っています。彼らの直接指導のもと、自分もこのような身体に変化していくことを実感することが可能です。

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  • 六本木店/恵比寿店/代々木店/銀座店

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第8位:es three 185,000円

引用:es three公式HPから引用

【どんなジムなのか?】

es three」は、短期間で最大限の成果を出すために作られた完全予約制のダイエットジム。 ダイエットに挫折しないよう専属トレーナーがあなたの運動から食事制限・ 生活習慣改善まで2ヶ月間徹底的にサポートしてくれます。また小さいお子さんがいらっしゃるママ層向けに、一部の店舗では託児所サービスを展開しているのも嬉しいサービスです。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

入会金 39,000円
トレーニング費用 164,000円
無料カウンセリング
営業時間 8:00~23:00
定休日:不定期

【モニターレポート】

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引用:es three公式HPから引用

トレーニング開始時

  • 体重:50.2kg
  • 体脂肪率:25.6%
  • ウエスト:72cm

トレーニング終了時

  • 体重:46.1kg(-4.1kg)
  • 体脂肪率:18.3%(-7.3%)
  • ウエスト:58.5cm(13.5cm)

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  • 銀座店/新橋店/秋葉原店/中目黒店/恵比寿店/新宿店/池袋店/吉祥寺店/町田/練馬店/豊洲店/飯田橋店

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第9位:FiNC FIT ボディデザインプログラム 228,000円(現在188,000円となるキャンペーン中)

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

【どんなパーソナルトレーニングジムなのか?】

FiNC Fitボディデザインプログラムは一般的なパーソナルトレーニングジムが行っている、身体に負担をかける無理な食事制限やハードなウェイトトレーニングとは大きく異なります。

肥満に対する遺伝子検査や姿勢分析などの最先端の科学技術を活用しているパーソナルジムのFiNC Fitがトレーニングだけでなくオンライン食事指導などのメニューも組み合わせているのが、こちらのFiNC Fitボディデザインプログラムです。

FiNC Fitが得意とする化学的アプローチを用いたトレーニングはもちろん、そこにダイエット効果の高い食事指導をを組み合わせた食事×トレーニングに特化したプログラムとなっています。

 

ボディデザインプログラムでは主に以下のポイントへ注目をして、ダイエットを成功へとつなげます。

 

  • 一人一人のライフスタイルからみた生活習慣の改善指導
  • 専属トレーナーと専属の栄養士によるオンライン食事指導
  • 姿勢改善メソッドで、痩せやすい身体づくりを目指す
  • 全身の筋肉を使うファンクショナルトレーニングで、キレイな身体づくり

 

※スマートフォンの方は横へスクロール可能です。

入会金 30,000円
SuzuTarogからの申し込み
→無料
トレーニング費用 198,000円
トレーニング8回+
遺伝子検査(先着順)
+オンライン食事指導
+サポートアイテム(6万円分))
体験レッスン
体験料金 無料
営業時間 10:00~22:00
定休日:不定期

 

B.D.Pを選ぶ理由①:管理栄養士が在籍・FiNCが誇るオンライン食事指導

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

ダイエットの7割は食事で決まると言われているほど、ダイエットにおける食事は本当に大切です。

しっかりと運動やトレーニングを行っていても、間違った食事を続けていたら絶対にダイエットは成功しないためです。

FiNCではそんなダイエットにおける食事管理を徹底的に強化。専用のアプリを使った、簡単で使いやすいながらも効果的なオンライン食事指導を実施しています。

 

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

食事指導と聞くと面倒臭そうというふうに思ってしまう方も多いかもしれませんが、FiNCのアプリを使えば、たったの3ステップで完了です。本当に手間いらずなので、面倒くさがりの人でも継続することが可能となっています。

 

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

毎回の食事はトレーナーや管理栄養士の先生がチェック(24時間体制)。食事の内容にちゃんとコメントをしてくれるので、自分が正しい食事をしているのかそうでないのかしっかりと学ぶことが可能です。

 

B.D.Pを選ぶ理由②:姿勢改善メソッドとファンクショナルトレーニングでキレイな身体づくりへ

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

身体の姿勢や使い方が間違っていると、実は基礎代謝が下がって痩せにくい身体へと変化してしまいます。そんな日常的な身体の使い方を改善し、普段の生活から痩せやすい身体へと作り変えるのが姿勢改善メソッドです。

 

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

また、パーソナルトレーニングというと重たいウエイトを使っての過酷なトレーニングを想像する人も多いでしょう。FiNCではそういった重たいウエイトでのトレーニングは一切行いません。全身の筋肉を使ったファンクショナルトレーニング(計8回)という方法を用いることで効果的に全身の脂肪を落とし、キレイなスタイルをキープするための筋肉を身につけます。

キレイでスタイリッシュな身体づくりを目指す人にとても適したトレーニング方法です。(ウェア・シューズ・タオル・ドリンクなどは無料貸し出しをしているので、手ぶらでのトレーニングが可能です。

 

 

B.D.Pを選ぶ理由③:魅力的なサポートアイテム・プログラムと肥満遺伝子検査付き

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

FiNCのボディデザインプログラムでは、ダイエットを成功させるための様々なサポートツール(総額6万円相当)を始め、一般的には数万円の費用がかかる食事改善のためのファスティングプログラムや、その人が肥満になりやすい原因を探る肥満遺伝子検査(先着100名様)も付属しています。

FiNCが痩せたい人へ本気で寄り添っているからこそ実現しているサポートアイテム・サポートプログラムとなっており、ここまでしてくれるパーソナルトレーニングジムはほぼないでしょう。

 

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

肥満遺伝子検査では、あなたがどういった理由で太りやすいかを調べることができ、それに対する対策を学ぶことができます。このような検査を行うことで、プログラム期間が終わった後も継続して太りにくい生活習慣を心がけることができるようになるのです。

 

B.D.Pを選ぶ理由④:無料体験で姿勢改善とトレーニングを受けることが可能

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

FiNCでは、無料でボディデザインプログラムの体験を一部受けることが可能です。

体験プログラムでは

  • カウンセリング
  • 姿勢改善
  • ファンクショナルトレーニング
  • FiNC特製スムージー

を体験することが可能です。

もしパーソナルトレーニングを受けてみたいけれど、なかなか勇気がでないという方は、まずは無料体験を受けてみてそれから考えてみてはいかがでしょうか?

 

B.D.Pを選ぶ理由⑤:最先端のテクノロジーで自分の身体を客観的に数値化できる!

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

B.D.Pでは最新システムの「i-body」を導入しており、身長、体重、全身のサイズ、体脂肪、筋肉量、骨格料、内臓脂肪レベル等々、ダイエットや健康増進に必要な項目だけではなく、姿勢や歪み等きれいな身体づくりに欠かせない様々な項目を測定することが可能となっています。

 

B.D.Pを選ぶ理由⑥:今だけ、当SuzuTarogからの申し込みで1万円分のクオカードが必ず当たります

今だけ、当SuzuTarogからのお申込みで、10,000円分のクオカードがもれなく全員に当たり、さらに美容エステも一回分無料になります!(先着50名)

もしパーソナルトレーニングを受けてみたい・エステですっきりと痩せたい・食事指導を受けてみたいと思っている方がいましたら、この機会にFiNCへ是非通ってみてはいかがでしょうか?

 

【モニターレポート】

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

 

 

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  • 六本木店/銀座店/赤坂店/有楽町店/原宿店/新宿店/恵比寿店

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第10位:Apple GYM 198,000円

引用:Apple GYM公式HPから引用

Apple GYMは東京と関東で6店舗を展開する人気個人ジム!

体験した97%の身体に改善が見られ、今では口コミから実際に芸能人が多数通っているという人気ぶりです!

人気の理由はその指導内容にあり、「筋トレ」「食事管理」はもちろんのこと、「歩き方指導」「姿勢指導」といった通常のジムでは指導をしていないことも学ぶことができます。

トレーニングと食事だけでなく、普段の身体の使い方を学ぶことでより痩せやすく太りにくい身体作りを目指すことができるのです。

これまで芸能人やモデルを100名以上指導し、月間48,000円から利用できるという低価格、そして返金保証まで備わっているという素晴らしいサービス内容となっています。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

入会金 38,000円
トレーニング費用 160,000円
無料カウンセリング
営業時間 平日:7:00~23:00
土日祝:10:00~18:00
定休日:不定期

 

Apple GYMの体験パーソナルトレーニングについて

現在Apple GYMでは、無料の体験トレーニングとカウンセリングを受けることが可能です!

 

  • 体験トレーニング料金:無料
  • レッスン内容:カウンセリング+体験パーソナルトレーニング

 

実際にApple GYMの体験トレーニングへと行ってみた様子を知りたい人はこちらの記事:【体験レポ】Apple GYM(アップルジム)の無料カウンセリングを体験!料金や特徴を徹底レビュー!からどうぞ!

 

Apple GYMの注目ポイント

  • 4ヶ月間のリバウンド防止アフターフォローあり
  • トレーナーは全員プロで安心できる
  • モニター料金なら185,000円までの割引あり

 

【モニターレポート】

引用:Apple GYM公式HPから引用

 

【Apple GYMの強み①姿勢改善と歩き方指導でボディメイク指導】

引用:Apple GYM公式HPから引用

 

【Apple GYMの強み②インスタ映え抜群のジム設備】

引用:Apple GYM公式HPから引用

 

【Apple GYMの強み③月額48,000円から通える破格の料金設定】

引用:Apple GYM公式HPから引用

 

【Apple GYMはこんな人におすすめです】

  • 数年間ずっと痩せたいと言っている
  • ジムに通ったけどリバウンドしてしまった
  • 体重が落ちにくくなってきた
  • 高すぎるのはダメだけど安すぎるのも質が心配
  • 筋肉をつけた綺麗な身体を手に入れたい

 

【今、筋トレ女性がモテてます!!】

引用:Apple GYM公式HPから引用

今、年齢関係なく身体を鍛えている筋トレ女性がモテています!

男性からの評判がとても高い筋トレ女子に、あなたも変身してみませんか?

 

ジム料金

  • 入会金:38,000円(税別)
  • ローズ会員(部分痩せ):月額48,000円(1ヶ月/4回)
  • ゴールド会員(ボディメイク):月額78,000円(1ヶ月/6回)*リバウンド保証付
  • プラチナ会員(ボディメイク):月額80,000円(1ヶ月/8回)*返金保証+リバウンド保証付(人気No.1 )
  • ブラック会員(ボディメイク:月額144,000円(1ヶ月/12回)*返金保証+リバウンド保証付

店舗エリア

  • 恵比寿東口店
  • 恵比寿西口店
  • 二子玉川店
  • 中野店
  • 中目黒店
  • 横浜店

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営業時間

  • 平日:7:00~23:00
  • 土日祝:10:00~18:00
  • 定休日:不定期

 

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第11位:XSLIM(エクスリム) 230,000円

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引用:XSLIM公式HPから引用

【どんなジムなのか?】

XSLIM(エクスリム)はダイエットやボディメイクを目的に、最も効率的かつ安全性の高い筋トレと食事コントロールを提供するパーソナルトレーニングジム。

一番の注目は業界でも多くは無い、4ヶ月間のリバウンド防止アフターフォローがサービス内容に含まれている点です。またトレーナーにあるバイトは一切雇用せず、トレーナー全員が社員でプロという点も安心ができます。「人生最後のダイエット」はXSLIM(エクスリム)で成功させましょう。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

入会金 25,000円
トレーニング費用 200,000円
返金保証
(30日以内)
無料カウンセリング
営業時間 平日:9:00~23:00
土日祝:9:00~22:00
定休日:不定期

【モニターレポート】

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引用:XSLIM公式HPから引用

トレーニング開始時

  • 体重:63.4kg
  • 体脂肪率:39.9%

トレーニング終了時(4ヶ月後)

  • 体重:51.1kg(-12.3kg)
  • 体脂肪率:26.5%(-13.4%)

【実際にエクスリムでカウンセリングとトレーニングを体験した様子はこちらからどうぞ!】

関連記事:パーソナルジムのXSLIM(エクスリム)は2ヶ月のプログラム後に無償の4ヶ月アフターフォロー付き?本当なのか体験レビューをしてみた!

 

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第12位:24/7ワークアウト 234,000円

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引用:24/7ワークアウト公式HPから引用

【どんなジムなのか?】

24/7ワークアウト総合的に効果が高いとされるパーソナルトレーニングを安価な価格で受けられるという話題のジム。感覚としては安価な値段でライザップのような内容を受けられるジムです。日本全国にて店舗を展開しているために、大都市に住んでいなくても自分が通えるジムを見つけられるのが嬉しいポイント。もちろん内容も充実しており、全額返金保障ありと言い切っている点も信頼ができるポイントですね。

ウェアやドリンクなどもすべて無料で貸し出してくれるために、手ぶらでトレーニングに通うことができます。

 

全額返金保証について(公式HPより抜粋)

*会社は、初回トレーニングから 30 日以内に全額返金申請があった場合は、会社に対してお支払いいただいた会費等の全額を返金致します。 

全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。

引用:24/7ワークアウト公式HPから引用

 

※スマートフォンの方は横にスクロール可能です。

入会金 38,000円
トレーニング費用 196,000円
返金保証
(30日以内)
無料カウンセリング
営業時間 7:00~24:00
定休日:不定期

 

【モニターレポート】

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引用:24/7ワークアウト公式HPから引用

 

【メディア掲載実績】

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引用:24/7ワークアウト公式HPから引用

今、パーソナルトレーニングジムで最も勢いのあるとも言われている24/7ワークアウト。様々なメディアに掲載された実績があります。

【手ぶらでジムに通えるメリット】

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引用:24/7ワークアウト公式HPから引用

東京の店舗一覧

  • 池袋店/上野店/恵比寿店/神田店/銀座店/新橋店/新宿店/表参道店/六本木店/品川店/八王子店

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第13位:チャチャリート 240,000円

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引用:チャチャリート公式HPから引用

【どんなジムなのか?】

「動×食」をコンセプトに、単に痩せるのではなく、 リバウンドのしにくい体づくりをサポートする「健康的に痩せるを目指す!」パーソナルジムがチャチャリート

チャチャリートが目指すのは「体と心がよろこぶ健康」1人1人の体とライフスタイルにあった濃密な運動、農薬と肥料を一切使わずに育ったやさしい自然栽培野菜であなたの身体を健康的にキレイに痩せさせてくれます。

※スマートフォンの方は横にスクロール可能です。

入会金 0円
トレーニング費用 240,000円
返金保証
(30日以内)
体験レッスン
(3,800円)
営業時間 平日:9:00~22:30
土:9:00~21:00
日祝:9:00~19:30
定休日:金曜日

 

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  • 六本木店

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第14位:Kenz 240,000円

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引用:Kenz公式HPから引用

【どんなジムなのか?】

目標達成率99.7%という脅威の数字を誇り、「身体だけでなく、人生を豊かにする」そんなコンセプトでトレーニング環境を整えられたのが「Kenz」。実際に結果を残している経験と知識を豊富に備えたプロトレーナーのみが在籍しています。Kenzでトレーニングを実施した人の中からは、多数の美ボディーコンテストへ好成績者を多数輩出しているほどです。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

入会金 50,000円
トレーニング費用 190,000円
体験レッスン
事前カウンセリング
+パーソナルトレーニング
体験料金 9,800円
無料カウンセリング
営業時間 9:00~23:30
定休日:不定休

【専属プロフェッショナルトレーナー紹介】

Ken Nojima氏

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引用:Kenz公式HPから引用

 

04年から本格的にレジスタンストレーニングを開始。同時にボディビル大会への出場を目指し、入賞経験多数。08年からトレーニング指導を開始。

経験から得た「魅せる」をコンセプトに独自のトレーニング理論を提供すべく、12年から「Kenz」を設立。クライアントはビジュアル強く意識したお仕事の方、モデル、役者から健康維持を目標にする方、ダイエット希望の女性まで多種多様。幅広い分野から高い支持を得ている。

引用:Kenz公式HPから引用

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女性向けパーソナルジムであなたももっとキレイに!

いかがでしたでしょうか。

女性のスタッフだからこそ、女性をもっとキレイにしてくれる女性専用ジム。

パーソナルトレーニングが不安という方は、是非ともここでご紹介したような女性専用ジムを試してみていただきたく思います。

もし少しでも興味が出たという方は、まずは行動あるのみ!是非各ジムの無料カウンセリングや初回体験を受けてみてはいかがでしょうか。実際にジムに足を運んでみて、そこでジムの雰囲気だったりトレーナーさんとの相性をみてくださいね!

 

パーソナルトレーニングについて