【写真あり】勝どきにあるPercentGym(パーセントジム)の体験トレーニングを受けてみた!実際に通っていた人の口コミもご紹介

こんにちは〜!元ぽっちゃりライターの梅原(@unchieiyoushi)と申します。

 

痩せたいけど、大手ダイエットジムは費用が高くなりそうだし、何だか行きにくい!と思ったことはありませんか?とはいえ、大手以外の信頼できるジムを探すのは難しいですよね。

 

今回は、某R社出身のトレーナーが独立してダイエットジム・PercentGym(パーセントジム)を開業したという話を聞いたので、取材してきました。

 

梅原

クライアントを2ヶ月で30kg減量させたことのある、実力派トレーナーが開業したジムなんだって!

 

PercentGym(パーセントジム)はどんなダイエットジム?

PercentGym(パーセントジム)は、銀座・勝どき・晴海エリアにあるパーソナルジムです。

月会費はなく、チケット代金のみでOK、通いやすいと人気があります。

また、2ヶ月間の短期集中型ダイエットではなく、本人の希望や予算に合わせてダイエットできるのが特徴です。

もちろん、2〜3ヶ月の短期集中型も可能!代表トレーナーは、大手ダイエットジム出身なので、短期ダイエットの知識も豊富なのです。

 

公式サイトから分かること
  • トレーナーはダイエットジム某R社出身
  • 完全オーダーメイドのダイエットプログラム
  • チケット制で通いやすい
  • ジムは高層階にある
  • スパ・サウナの利用可能
  • 当日予約ができる

 

PercentGym(パーセントジム)にはどんなトレーナーがいるの?

PercentGym(パーセントジム)の代表トレーナーは、安倍さん。某R社でのダイエット指導だけでなく、自身もボディビルの大会に出場し、結果を出すほどの実力を持っています。

 

梅原

某R社って、短期ダイエットで超有名なところだよなぁ。

写真だけ見ると、ちょっと怖そうなトレーナーさん・・!

 

安倍さんは、某大手ダイエットジムで経験を積んだのち、PercentGym(パーセントジム)を開業しています。

 

指導経験は100人で合計-1トン!最大2ヶ月で30kg減

安倍トレーナーは、某大手ダイエットジムにて、1年半で100人以上のクライアントを指導しています。

担当したクライアントは、平均8〜10kgの減量に成功。なんと、最も痩せたクライアントは、たった2ヶ月で30kg減!

 

梅原

合計すると、体重1トンも痩せさせたってことになるやん!スゴッ!

 

安倍トレーナーは、某R社にて経験を積み、ダイエット指導の知識も豊富ということが分かります。

 

PercentGym(パーセントジム)の体験トレーニングを受けた感想まとめ

現在、PercentGym(パーセントジム)では、お得な「初回限定トライアル」を実施中!

 

初回限定トライアルとは、通常15,000円のトレーニングを、なんと1/3の料金(5,000円)で体験できるお得なプランです。

ネットだけじゃ分からないことも多いので、実際に行って体験してみることが大切ですよね。

 

梅原

ということで・・

トライアルを体験しに、PercentGym(パーセントジム)に行ってきました!

 

トライアルで確認してきた事
  • 完全オーダーメイドプログラムとは?
  • トレーナーの雰囲気は?怖くない?
  • ジムが入っている高層ビルは綺麗?
  • どんなトレーニング器具があるのか?
  • スパ・サウナはどんな雰囲気なのか?
  • 厳しい「糖質制限」はあるの?

 

初回限定!トライアルはWEBから1分で予約完了

今回、わたしは「初回限定トライアルプラン」を、PercentGym(パーセントジム)の公式サイトから申し込みました。

下記の赤丸をつけている2ヶ所、どちらからでも予約をとることができます。

わたしは「お問い合わせ」をクリックしました!

予約時に必要な情報は、名前・メールアドレス・電話番号・希望日の4つだけ。住所などは記入する必要がないので、1分ほどで予約できます。

また、時間帯は選ぶことができないので、お問い合わせ内容に記入しておくと、スムーズに予約がとれるでしょう。

 

 

梅原

今スグ日程を決めたい人は、電話での予約が便利です!

 

ジムは大江戸線・勝どき駅から歩いて7分程度

PercentGym(パーセントジム)は、都営地下鉄・大江戸線「勝どき駅」の2番出口から徒歩7分ほど。

勝どきは、築地市場の隣駅でもあり、タワーマンションがズラリと並んでいる、ファミリー層が多いベイエリアです。

高層ビルばかりでワクワク

PercentGym(パーセントジム)は、高層階にある完全個室のプライベートジム。建物の超厳重なセキュリティーをくぐり抜けると、ジムに入ることができます。

 

梅原

高層ビルはめっちゃ綺麗!

階数でいうと、40階より上にあるので、ドキドキしました…。

(想像していたより“高層”でした)

 

夜は夜景が綺麗らしいのですが、昼間だったので見れず。(しかも体験当日は曇っていたので景色がよく見えなかった)

 

 

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カメッシュ(Hiroshi Abe)さん(@kamesh_bodybuilding)がシェアした投稿


梅原

ジムから見える夜景は、こんな感じらしいよ!これは感動するレベル!

 

代表トレーナーは大手ダイエットジム出身の超実力派

今回、担当してくださったのは、代表トレーナーの安倍さん。

公式サイトの写真では「怖そう」だと思いましたが、実際は「ものごしが柔らかい」トレーナーさんでした。

公式サイトの写真は「怖かった」けど実際は「優しい」雰囲気!

安倍さんは、大手ダイエットジム出身であり、ご自身もボディビルで活躍するなど、ダイエットからボディメイクまで、オールマイティに対応できる実力派トレーナーです。

Tik Tokもやっているという事なので、バズった動画を見せてくれました。SNS上での名前は、なぜか「カメッシュ」・・。

梅原

なんでSNSの名前が「カメッシュ」なんですか?

 

カメッシュ

背中が「亀の甲羅」に似てると言われるので、カメッシュになりました。

 

なるほど、確かに「亀の甲羅」のような背中である。

ポケモンの「カメックス」をもじって、カメッシュになったのだとか。

 

ここがポイント!

トレーナーさんは全く怖くなかった。

 

ひとりひとりの“目標”に合わせたトレーニングを実施

初回限定のトライアルプランでは、まず、カウンセリングからスタートします。

完全オーダーメイドプログラムとは、理想とする身体を目指すことはもちろんのこと、“あなた”の性格や、ライフスタイルに合わせた指導を行なってくれること。

カウンセリングでは悩みを真剣に聞いてくれました。

カメッシュさんは、大手ダイエットジムでの指導経験も豊富、自身もボディビルをやっているのでボディメイクのプロ。

「痩せたい」だけでなく、コンテストに出たい、引き締まった身体になりたい、筋肉量を増やしたい…、など、“あなた”の要望をすべて叶える指導をしてくれます。

また、トレーニング器具は、バーベル、ラットマシン、ダンベル各種など、身体を鍛える器具が一式そろっています。

 

梅原

筋肉がしっかりあって、メリハリのある身体になりたいです!

 

とカウンセリングで伝えたので、脚から背中まで全身のトレーニングを体験しました。

脚のトレーニング

カメッシュさんのトレーニングは、とにかく、フォーム重視。正しいフォームを教えてくれるので、自分ひとりでジムに行っても、不安なくトレーニングできるようになりますよね。

背中のトレーニング

梅原

丁寧に教えてくれるので、分かりやすいですね。ひとりでジムに行っても正しくトレーニングできそうです!自分ひとりで追い込めるかは別ですが。(笑)

 

カメッシュ
フォームを復習するために、月に1回程度くるお客様もいらっしゃいますよ^^

 

カウンセリングをして、トレーニングを体験して、「初回限定トライアル」はほぼ終了です。

 

施設内のスパ・サウナは超豪華!9割以上の人が利用

体験トレーニングといえども、汗をかくので、シャワーを浴びてスッキリしたいですよね。

PercentGym(パーセントジム)は、なんとスパ・サウナつき。それだけでなく、有酸素エリアもあり、追加料金ナシで使うことができます。

 

梅原

初回限定トライアルプランでも、スパ・サウナ・有酸素エリアを使えるんだって〜!歓喜。

 

他ジムはシャワーのみが多いですが、PercentGym(パーセントジム)には、施設内にスパ・サウナがあるので、ゆっくり湯船に浸かってリフレッシュすることができます。

とはいえ、備え付けのシャンプーは、髪の毛がキシキシになるから、あまり使いたくないなぁというのが本音。

 

でも、安心してください。

PercentGym(パーセントジム)では、シャンプーから洗顔料まで、自然派ブランドで有名なMARKS&WEB(マークスアンドウェブ)無料レンタルできるんです。

上記写真の「MARKS&WEB」商品がすべて使えます。

それだけでなく、タオルやウェアも無料レンタルできます。つまり、手ぶらでOK

 

  • パーソナルトレーニング
  • 有酸素エリアで運動
  • スパ・サウナでリフレッシュ

 

これらすべて「初回限定トライアル」に含まれています

タオルもウェアも無料レンタル可能

タオル、シャンプー類を持って、スパ・サウナへGO!疲れたので、今回は有酸素エリアの利用は控えました。

 

梅原

公式サイトには、スパ・サウナのイメージ写真しかないから、実際はどんな雰囲気なのか気になってたんだよなぁ。

残念ながら、スパ・サウナ内は撮影できなかったので、実際の写真はありませんが、上記イメージ写真より落ち着いた明るさの空間でリラックスできました。また、スパ・サウナを利用する人も多くないので、ゆっくり過ごせます。

更衣室には体重計ではなく、身体の細かいデータが計測できる「体組成計」があったので、いつでもチェック可能。

 

梅原

毎回、体組成計で正確な体脂肪率や筋肉量をはかれるので、モチベーション維持にも繋がりそう。

 

ここがポイント!

スパ・サウナ・有酸素エリアは追加料金ナシで使い放題。

 

スパ・サウナで汗を流して「初回限定トライアル」は終了しました。(もちろんスパ・サウナを利用しなくてもOK)

PercentGym(パーセントジム)は、高層ビル内にあるので景色が綺麗だし、スパ・サウナも利用できるし、テンションが上がる空間でした。でも、実際に通っている人の評価も気になるところ。

 

【口コミ】PercentGym(パーセントジム)に通うと痩せられる?

ダイエットジムの口コミは、ネットで探せば、いくらでも見ることができますよね。

とはいえ匿名が多いので、実際の評判はどうなのか心配になったことはありませんか?

 

梅原

今回は特別に、PercentGym(パーセントジム)に通っている男性の超リアルなお話を聞くことに成功しました!

 

4〜5kgのダイエットに成功!2ヶ月でカッコイイ身体に

今回お話を伺ったのは、千葉さん。

爽やかな笑顔が印象的で、一見、ダイエットには無縁そうな雰囲気の男性ですが・・・?!

 

千葉さん

夏までに痩せたいなぁと思い、今年の4月末から、PercentGym(パーセントジム)に通い始めました。

 

そう話す、千葉さんのビフォーアフターはこちら!4月〜6月、2ヶ月間での変化です。

たしかに少しプニプニな見た目。それが腹筋バキバキに!

アゴまわりがスッキリ!

背中に筋肉がついてウエストが細く!

たった2ヶ月間で、めちゃくちゃカッコイイ身体になってる。

 

梅原

「夏までに痩せたいなぁ」を有言実行している人を初めて見ましたw

大変失礼ですが、撮影に合わせて一時的に痩せたってことは・・?(とことん疑う梅原)

 

情報社会の現代、正しい情報を皆さんにお伝えしないとね!というのがライター・梅原のモットー。

リバウンドしていないか、抜き打ちチェックしま〜す。身体を見せていただくことに。

疑って申し訳ないです

この撮影は7月某日です。

・・・失礼しましたッ。

ビフォーアフターの撮影時(6月)より、進化しておりました。

 

千葉さん

体重でいうと、2ヶ月で4〜5kgほど減りました。ジムには、週2回、通っています。

 

食事が辛かったのは最初だけ!今はストレスもゼロ

ダイエットジムといえば、厳しい糖質制限というイメージを持っている人も多いのではないでしょうか。

なおかつ、カメッシュさんは、糖質制限で有名な某大手ダイエットジム出身トレーナー。

 

梅原

PercentGym(パーセントジム)に入会すると、厳しい糖質制限が待っているパターンじゃないの・・・!?

 

千葉さん

いいえ、糖質制限はなく、3食しっかり食べています。

最初の頃は、食事をバランスよく食べるのが大変だと思うこともありました。今では食事に対するストレスは全くありません。

 

食事管理は大変だったかと聞くと、ウーンと首を傾げながら、答えをひねり出してくれた千葉さん。

考えて考えて口からでた言葉が「最初だけ辛かった」なので、本当に食事のストレスが全くないのだと感じました。

 

PercentGym(パーセントジム)では、カメッシュさんがLINEで食事指導をしています。

 

LINEのやりとり一部抜粋
  • たんぱく質は体重の●倍以上
  • 20時まで果物(●●以外)を食べてOK
  • 会食が入っている日だけ低糖質にしましょう!

 

もちろん食事面のみならず、メンタルサポートもばっちり。

LINEのやりとりを覗かせてもらいましたが、文面から、短期集中型の某ダイエットジムで培った経験・知識の多さがヒシヒシと伝わってきました。

 

ここがポイント!

カメッシュさんは絵文字が多く、可愛いLINEを送ってくれる。

 

梅原

千葉さんはストレスなく痩せた、という印象だったよ。

今は「コンテスト出場を目標」に通っているんだって!

 

PercentGym(パーセントジム)当日の持ち物とは?

PercentGym(パーセントジム)では、下記のものを無料レンタルできます。(プロテインのみ有料提供)

 

  • トレーニングウェア上下
  • タオル
  • アメニティ(シャンプー/コンディショナー/メイク落とし/洗顔/化粧水/乳液)
  • 靴保管サービス(無料)
  • プロテイン(300円/1回)

 

基本的にはトレーニングにシューズは不要ですが、持ってきてもOK。また、無料で靴を保管できるサービスもあるので安心です。

ただし、靴下のレンタルはないので、シューズを利用する場合は、必ず持参するようにしましょう。

 

PercentGym(パーセントジム)の料金まとめ

PercentGym(パーセントジム)は「チケット制」で通いやすいのが特徴です。1回プランだと都度払いできるので、好きなときに通うことも可能。ここでは、チケット料金をまとめています。

※スマホの方は右にスクロール可能です※

※表示価格は、すべて税抜き。

 

梅原

週2回、月8回のペースで結果を出す人が多いみたいだよ。

まずは、お得な「初回限定トライアル」で体験してみよう!

 

PercentGym(パーセントジム)の店舗情報

PercentGym(パーセントジム)
住  所 東京都中央区
最寄り駅 都営地下鉄・大江戸線「勝どき駅」2番出口から徒歩7分
営業時間 7:00-23:00

 

梅原

住所詳細は「非公開」という、超プライベートジム。

営業時間外でも柔軟に対応してくれるんだって。当日予約もOK

 

まとめ:マンツーマンで確実に身体を変えたい人にオススメ

PercentGym(パーセントジム)は、下記に当てはまる人にぴったりなパーソナルジムです。

 

こんな人にオススメ!
  • 正しい知識を持つトレーナーの元でダイエットしたい人
  • 2ヶ月で別人になるくらい痩せたい人
  • トレーニングフォームを学びたい人
  • 外食が多く痩せられるか不安な人
  • 自分のペースでダイエットしたい人
  • 糖質制限をせずに痩せたい人
  • 都度払いでダイエットジムに通いたい人

 

PercentGym(パーセントジム)に通うと“理想の身体”になれるので、まずは、お得な「初回限定トライアル」に申し込んでくださいね。

当日予約ができるし、ウェア等も持っていく必要がないので、今から体験しに行くことも可能ですよ〜!