パーソナルトレーニングジム「RIZAP(ライザップ) 」の料金・特徴・口コミ・評判・効果まとめ




こんにちは!フィットネス大好きフリーランスの太郎(@taro8138)です!

この記事では世の中に「パーソナルトレーニング」ブームを巻き起こし、日本で実績数・店舗数ともに圧倒的No.1パーソナルトレーニングジムと言われているRIZAP(ライザップ)」についてまとめていきます!

 

今パーソナルトレーニングを受けたいと考えていてどのジムにしようと悩んでいる方、RIZAPにしたいけど内容と価格が心配という方にこそ読んでほしい内容となっておりますので、是非ご一読くださいね!

 

この記事ではRIZAPについて以下の内容を知ることが可能です。

 

 

1:RIZAPとはどんなパーソナルトレーニングジムなのか?(内容・特徴について

【どんなパーソナルトレーニングジム?】

「パーソナルトレーニング」というキーワードを世の中に広めたジムこそが「RIZAP

パーソナルトレーニングジムにといて、まさしく日本でトップの地位を確立しているのが「RIZAPです。

 

日本全国で8万人以上もの人を成功に導いたという実績は、まさにトップパーソナルジムという名にふさわしく、「結果にコミットする」というキーワードを発していることにも頷けます。

内容のクオリティの高さから若干料金は高額となりますが、高額でもいいから本気で痩せたいという人にはRIZAPという選択肢が、まず間違いがないでしょう。

もちろん内容に満足ができないといった場合は、30日間の完全返金保障を掲げており、1円たりとも支払う必要がありません。さすがお客様における満足度No.1パーソナルトレーニングジムなだけあって、安心して信頼することができますね!

 

特徴1:短期間で結果を出すための「科学的根拠」に基づいたトレーニング

RIZAPでは先端の解剖学、運動力学、生理学、栄養学の理論に基づき、プロアスリートが使う先端技術を駆使したプログラムを作成しています。

お客様の骨格・体質・目標に合わせてトレーニング、ボディメイクを組み立て、きちんと均整のとれたフォーム、1.25kg単位の重さの調整、回数、セット数、秒単位の休息を緻密に管理。


さらに、なかなか一般のダイエットでは触れる事のない最適な食事の量、食材、タイミングを管理栄養士指導のもと、担当トレーナーが食事指導をしてくれます。
日常的に流行っている「楽して…簡単に…体脂肪が落ちる!」等といったダイエット方法とは違い、
効果的かつ効率的に体脂肪を落とすことを目的としています。

また、均整のとれた筋肉をつけることで他のダイエット方法では手に入れることが出来なかった美しく健康的なボディを、短期間で無駄な時間とお金をかけずに手に入れるために、徹底して考え抜かれた理論に基づき、指導してくれるのです。

 

特徴2:一人では続かない方のためのマンツーマントレーニング

ダイエットが成功しない理由として

 

  • きつくて途中で投げ出してしまう
  • 目標がわかりにくく、いつのまにかやめてしまう
  • 体重が変わらず、やる気がなくなる

 

という事がよく挙げられます。

自分を自分で規律するという事は非常に困難なことです。RIZAPが考えるのはなりたい身体になるため
「結果を出す」お約束をするということ。

痩せて魅力的になるように、採用率3.2%という狭き門をくぐったスーパートレーナーがマンツーマンで徹底的なサポートと、ある程度の厳しい管理に基づいてプログラムを進行していきます。

 

特徴3:安心の30日間全額返金保障

RIZAPではお客様に安心してプログラムに参加してもらうために、プログラム開始から30日間であればいかなる理由でも料金の全額の返金保障をしています。

例えば他のジムでは返金の対象とはなりにくい

  • 引越しが決まったから通えない
  • 仕事が忙しく、時間がつくれなくなった
  • 思っていたプログラムと違った
  • 家族の介護に集中したい
  • 結婚することになった
  • 転勤が決まった

このような内容でも全額の返金保障がされているのです。

これだけしっかりと返金の保障がされているのは、それだけプログラムの効果とお客様の満足度が高いためと言えます。

このような点が業界No.1と言われる理由なのでしょう。

 

2:ムリせず続けるための「栄養学」に基づいた食事指導

RIZAP(ライザップ)を通してダイエットの成功を収めた方のほとんどが、理想のカラダを手に入れると同時に人生最大の財産である健康までも手中に収めることに成功しています。

それは、パーソナルトレーナーにより計算されたトレーニングと管理栄養士指導のもと担当トレーナーが食事指導をしっかりと行うためです。

さらに、食事習慣のみならず、生活習慣そのものを改善するという効果もあります。

 

低糖質レシピはこれだけたくさんある!

パーソナルトレーニングというと食事管理がとても厳しい、好きなものが食べられないというイメージを持つ方も多いかと思います。

しかしながら、RIZAPではプロの管理栄養士がしっかりと食事プランを考えてくれ、上記のような低糖質レシピ(一部抜粋)をしっかりと考案してくれるのです。

これだけ様々な食事を楽しむことができるなら、きっと食事管理もやり抜けると思いませんか?

RIZAPではトレーニングだけではなく、食事管理・食事指導も超一流なのです。

 

3:実際にRIZAPでこれだけ痩せた!モニターレポートがこちら

RIZAPではボディメイクの達成者が8万人を突破しました!

この数字は日本のパーソナルトレーニングジムでは圧倒的1位を誇り、RIZAPが達成者の数の分だけ様々な性格・体質・運動能力を持ったお客様のボディメイクをお手伝いしたということになります。

これまでに蓄積されたノウハウを用いることで、様々なタイプのお客様を最短距離でボディメイクまで導いてくれるのです。

 

【男性30代】

 

【男性40代】

 

【男性50代】

 

【女性20代】

 

【女性40代】

 

【女性50代】

 

4:トレーニングコースと料金について

【シェイプアッププログラム】

  • 入会金:50,000円(税抜)
  • トレーニング16回(50分/週2回/2ヶ月):298,000円(税抜)
  • トレーニング24回(50分/週2回/3ヶ月):432,000円(税抜)←RIZAPおすすめ!!
  • トレーニング36回(50分/週2回/4ヶ月):560,000円(税抜)

 

【シェイプアッププログラム プラス】

  • 入会金:50,000円(税抜)
  • トレーニング16回(80分/週2回/2ヶ月):498,000円(税抜)
  • トレーニング24回(80分/週2回/3ヶ月):720,000円(税抜)←RIZAPおすすめ!!
  • トレーニング36回(80分/週2回/4ヶ月):934,400円(税抜)

 

【ペアシェイプアッププログラム】

  • 入会金:50,000円(税抜)
  • トレーニング16回(50分/週2回/2ヶ月):398,000円(税抜)
  • トレーニング24回(50分/週2回/3ヶ月):576,000円(税抜)←RIZAPおすすめ!!
  • トレーニング36回(50分/週2回/4ヶ月):748,800円(税抜)

 

【シェイプアッププログラム】

  • 入会金:50,000円(税抜)
  • トレーニング16回(80分/週2回/2ヶ月):648,000円(税抜)
  • トレーニング24回(80分/週2回/3ヶ月):940,000円(税抜)←RIZAPおすすめ!!
  • トレーニング36回(80分/週2回/4ヶ月):1,216,000円(税抜)

 

【シェイプアッププログラム】

  • 入会金:50,000円(税抜)
  • トレーニング16回(50分/週2回/2ヶ月):298,000円(税抜)
  • トレーニング24回(50分/週2回/3ヶ月):432,000円(税抜)←RIZAPおすすめ!!
  • トレーニング36回(50分/週2回/4ヶ月):560,000円(税抜)

 

【コース料金の支払いについて】

料金については以下の方法でお支払いが可能です。

 

  • デビットカード払い
  • 銀行お振込(前払い)
  • 分割払い

 

【分割払いについて】

【分割払い方法の一例】

 

5:店舗アクセスと営業時間について

2018年2月現在、RIZAPは日本と海外で120店舗が営業中です。

各店舗への詳しいアクセスはこちらからどうぞ。

 

【営業時間について】

営業時間(店舗によって営業時間に違いがございます)

  • 平日:7:00~23:00
  • 土日祝:7:00~23:00
  • 定休日:不定期

 

 

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